20 yasinda 34 kiloyum?

Merhaba arkadaslar lutfen bana kilo aldirici ilac mama vs birsey onerir misiniz doktora gittim ve tahlillerim gayet temiz diyetisyen de sadece bir yemek listesi verdi ona da uyamiyorum saati saatine lutfen yardimci olun?
20 yasinda 34 kiloyum?
Cevapla