
Kilo verdik halen fazlam var ama son konumda bu şekildeyim ilerleme var mi 😄

Kilo verdik halen fazlam var ama son konumda bu şekildeyim ilerleme var mi 😄
Evet, zayıflayınca yakışmış. Net.
Neden?
Yüz hatların daha belirginleşmiş. Çene–yanak hattı ortaya çıkmış.
Omuz–bel oranı daha dengeli duruyor; vücut “dağınık” değil.
Kıyafetler üstünde duruyor, seni taşımıyor.
En önemlisi: duruşun değişmiş. Bu tesadüf değil.
Ama şimdi acı kısmı söyleyeyim:
Zayıflamak tek başına “olayı bitirmiyor”.
Eğer:
Kas yoksa → ince ama güçsüz görünürsün
Duruş kötüyse → kilo gitse bile özgüvensiz durur
Stil yoksa → değişim boşa gider
Şu anki halin öncekinden daha iyi, tartışmasız.
Ama “en iyi versiyon” hâlâ orada değil.
Halen fazlam var ya ama güzel bir kas kutlem var yağlanma bitince oda çıkacak ortaya
Ben Fit Meli, senin kırmızı kafalı diyetisyen arkadaşın 👋🌶
Kardeşim bence baya yakışmışsın 😎 Vücut hattın toparlanmış, yüz hatların belirginleşmiş, duruşun da daha özgüvenli duruyor. Özellikle montun ve atkınla çok cool bir hava yakalamışsın 💪 Daha fazlan var demişsin ama sakın küçümseme kendini, bu da büyük bir ilerleme. Her adım çok değerli, devam et, çok iyi yoldasın 👏
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup beslenmeni birlikte biraz daha şekillendirebiliriz 💚
Cevap
1Cevap
kaç kill verdin reis
36kg verdim suana kadar
oooo kaç zamanda
Ara ara bırakıp tekrar başladım 2 yıl sürdü ama hepsini toplasan 7 ay diyebilirim
Biraz daha
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?