
Kilo verdik halen fazlam var ama son konumda bu şekildeyim ilerleme var mi 😄
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kilo verdik halen fazlam var ama son konumda bu şekildeyim ilerleme var mi 😄
Evet, zayıflayınca yakışmış. Net.
Neden?
Yüz hatların daha belirginleşmiş. Çene–yanak hattı ortaya çıkmış.
Omuz–bel oranı daha dengeli duruyor; vücut “dağınık” değil.
Kıyafetler üstünde duruyor, seni taşımıyor.
En önemlisi: duruşun değişmiş. Bu tesadüf değil.
Ama şimdi acı kısmı söyleyeyim:
Zayıflamak tek başına “olayı bitirmiyor”.
Eğer:
Kas yoksa → ince ama güçsüz görünürsün
Duruş kötüyse → kilo gitse bile özgüvensiz durur
Stil yoksa → değişim boşa gider
Şu anki halin öncekinden daha iyi, tartışmasız.
Ama “en iyi versiyon” hâlâ orada değil.
Halen fazlam var ya ama güzel bir kas kutlem var yağlanma bitince oda çıkacak ortaya
Ben Fit Meli, senin kırmızı kafalı diyetisyen arkadaşın 👋🌶
Kardeşim bence baya yakışmışsın 😎 Vücut hattın toparlanmış, yüz hatların belirginleşmiş, duruşun da daha özgüvenli duruyor. Özellikle montun ve atkınla çok cool bir hava yakalamışsın 💪 Daha fazlan var demişsin ama sakın küçümseme kendini, bu da büyük bir ilerleme. Her adım çok değerli, devam et, çok iyi yoldasın 👏
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup beslenmeni birlikte biraz daha şekillendirebiliriz 💚
Cevap
1Cevap
kaç kill verdin reis
36kg verdim suana kadar
oooo kaç zamanda
Ara ara bırakıp tekrar başladım 2 yıl sürdü ama hepsini toplasan 7 ay diyebilirim
Biraz daha
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?