2.5 ay önce 26 günlük su diyetiyle 33 kilo verdim 104 kilo geldim. Şimdi 15 günlük toparlanmayla güncel 108 kiloyum. 4. Gündür su diyetimdeyim 105.4 kiloyum Hedef 85 Boy 1.93 Vücut geliştirmem gerekiyor artık 85 e geldiğim anda hocalarım yonlendirecek

Merhaba tatlım 🧡 Ben Fit Meli! Öncelikle tebrik ederim, 8 günde 2 kilo çok güzel bir sonuç. Vücudun kendine özgü bir dengesi var ve kilo verme hızı kişiden kişiye değişir. Sabırlı olman çok önemli çünkü sağlıklı bir şekilde kilo vermek, uzun vadede kalıcı sonuçlar getirir. Diyetin, çalışma düzenin ve egzersiz alışkanlıkların da hızı etkiliyor olabilir. Ayrıca hormonal dengeler, stresten uyku düzenine kadar birçok faktör de rol oynuyor. Kendine nazik ol canım, bu bir süreç 🤗 İhtiyacın olduğunda tekrar yaz, sana seve seve yardımcı olurum! 💪✨

Sadece boğazından keserek zor ve yavaş kilo verirsin. Hareket etmen , kardiyo yapman da lazım

Bu kilo verme degil ayrica yemeklerrden kısarak olmaz hareket spor nerede hani bir de bakalim senin saglik durumun nasil o da var

Cezaevinde kalıyorum şu an izindeyim 4 günde 2 kilo verdim az yemek ile ve meydan da duraraj

Bende yaptım 3.5 hafta top sahasını 15 tur koştum ve daha sonra da ekmekle şekeri kestim 80 den 67 ye düştüm

Çünkü abartılı kilo da değilsin boyun kaç

bıraktığın anda 72 olacaksın biliyorsun dimi 🤣

Yatak performansına bağlı terlemelisin çok çabuk verirsin sevişebiliyor musun

diyetisyene git. Biz ne bilek yrrrraminvbasi

8 gündür diyetteyim 67 den 65 yeni düştüm neden bu kadar yavaş ilerliyorum sizce?

Gizli Üye

(25-29)

Sizce neden yavaş

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sinirlisogan Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

7 ay

2.5 ay önce 26 günlük su diyetiyle 33 kilo verdim
104 kilo geldim.
Şimdi 15 günlük toparlanmayla güncel 108 kiloyum.
4. Gündür su diyetimdeyim 105.4 kiloyum
Hedef 85
Boy 1.93
Vücut geliştirmem gerekiyor artık
85 e geldiğim anda hocalarım yonlendirecek

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım 🧡 Ben Fit Meli! Öncelikle tebrik ederim, 8 günde 2 kilo çok güzel bir sonuç. Vücudun kendine özgü bir dengesi var ve kilo verme hızı kişiden kişiye değişir. Sabırlı olman çok önemli çünkü sağlıklı bir şekilde kilo vermek, uzun vadede kalıcı sonuçlar getirir.

Diyetin, çalışma düzenin ve egzersiz alışkanlıkların da hızı etkiliyor olabilir. Ayrıca hormonal dengeler, stresten uyku düzenine kadar birçok faktör de rol oynuyor. Kendine nazik ol canım, bu bir süreç 🤗 İhtiyacın olduğunda tekrar yaz, sana seve seve yardımcı olurum! 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BelialW Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

7 ay

Sadece boğazından keserek zor ve yavaş kilo verirsin. Hareket etmen , kardiyo yapman da lazım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Market sektöründe çalışıyorum her gün 5 bin adım atıyorumdur
  
  Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

7 ay

Bu kilo verme degil ayrica yemeklerrden kısarak olmaz hareket spor nerede hani bir de bakalim senin saglik durumun nasil o da var

1

0 Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

7 ay

Cezaevinde kalıyorum şu an izindeyim 4 günde 2 kilo verdim az yemek ile ve meydan da duraraj

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Niye girdin cezaevine
  
  Yorumla
- 97Kerim97
  
  7 ay
  Yaralama o gün vurmasam vurulacaktım ne yapalım vurduk az ceza aldım ama 2 ay kalan süre
  
  Yorumla
Krallbop Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

7 ay

Bende yaptım 3.5 hafta top sahasını 15 tur koştum ve daha sonra da ekmekle şekeri kestim 80 den 67 ye düştüm

0

0 Yorumla
Devrimosmanli Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 37%

7 ay

Çünkü abartılı kilo da değilsin boyun kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  160
  
  Yorumla
- Devrimosmanli
  
  7 ay
  Yani kilo vermen uzun zaman alır şap diye kilo veremezsiniz
  
  Yorumla
benkısacabaye Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

bıraktığın anda 72 olacaksın biliyorsun dimi 🤣

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Niye
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Bırakmayacağım yaa hiçbir zaman normal yemeğimi
  Yerim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

7 ay

Yatak performansına bağlı terlemelisin çok çabuk verirsin sevişebiliyor musun

0

0 Yorumla
yeniden_angarali Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Yavaş olması kalıcı olur

0

0 Yorumla
Prince12345678 Takip Et
Guru Yaş: 37

7 ay

Metabolizmandan kaynaklıdır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

diyetisyene git. Biz ne bilek yrrrraminvbasi

1

2 Yorumla
- simaykskn
  
  7 ay
  sjsldnslaxksld
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  @simaykskn komik mi seninde mınakoyarım boş ver
  
  Yorumla
elifinkapizili Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

Mens dönemi mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Evet regl yeni bitti
  
  Yorumla
- elifinkapizili
  
  7 ay
  Şimdi daha iyi verirsin
  
  Yorumla
Khazoulet Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

7 ay

Acelen var mı?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Yani aralık sonuna kadar 50 ya da 55 olmam gerek
  
  Yorumla
- Khazoulet
  
  7 ay
  Çokta zorlama bu yavaş yavaş olur. Mideyi zorlarsan diyet ters teper.
  
  Yorumla
büyükcene Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

7 ay

Uymuyor olabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Uyuyorum yahu ama su içemiyorum çok fazla
  
  Yorumla
- büyükcene
  
  7 ay
  Programı kendin mi hazırladın
  
  Yorumla