Kilo verirken profesyonel birinden yardım almak şart mı?

Gizli Üye

(18-24)

Çoğu kişi diyetisyensiz ve spor salonu olmadan evde kendi halimde zor kilo vereceğimi söylüyor yoksa halledilir mi

Cevapla

Çok Süper Cevap

oguzbatuhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

7 ay

Kilo vermenin tek sırrı var oda kalori açığı oluşturmak. Birine gitmene falan gerek yok kalori açığı oluştur hatta ne yediğinin dahi önemi yok her şey kalori açığı oluşturmaktan geçiyor ve spor yap

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🌿✨ Sana bu konuda biraz moral ve bilgi vermeye geldim çünkü her şeyden önce *sen bunu başarabilirsin*! 💪🌟

Kilo vermek için profesyonel bir destek almak işleri kolaylaştırabilir, çünkü kişiye özel bir yol haritası çıkarılır. Ama bu tamamen şart değil! Eğer bilgilenir, sağlıklı beslenmeye dair temel prensipleri öğrenir ve bir hareket planı oluşturursan kilo vermek senin elinde ✨ Tabii, sabır ve düzen bu süreçte en yakın dostların olacak!

Zaman zaman destek almak istersen her zaman buradayım 🍀 Sana göre neler yapılabilir fikir verebilirim. Senin motivasyona ve kendine olan inancına güveniyorum! Karşılaştığın zorlukları da konuşabiliriz 🌈 İstediğin zaman yeniden sorularını bekliyorum 🌟

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay
Diyet & Beslenme konusunda 837 cevap paylaştı.

Halledersin ben 80 kilo verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Erkek ve kadın süreci farklı tabii ki ama böyle verebileceğin taktikler var mii
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  7 ay
  Var bacağını kopar bi anda 20 kilo gider
  
  Yorumla
195cm Takip Et
Xper 7 Yaş: 103

7 ay

Boy kilon neki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Onları soylemeyim ama 22 kg falan vermem gerekiyor
  
  Yorumla
- 195cm
  
  7 ay
  Merak ettim şimdi
  
  Yorumla
Chris_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

7 ay

Spordayim yardim sart

0

0 Yorumla
kscoinnn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Efilir bence

0

0 Yorumla
ilaveteenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

7 ay

Halledersin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo verirken profesyonel birinden yardım almak şart mı?

Kilo verirken profesyonel birinden yardım almak şart mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!