Diyette olmasanız bile bir ürün alırken o ürünün sağlıklı olup olmamasına dikkat eder misiniz?

Paketli her ürün zaten sağlıklı değildir içindeki koruyucular ve bilinmeyen bir sürü içerikleri mevcut ayrıca sanırım sadede zenginler veya ortalama üzeri geliri olanlar bu konularda da hassas malum alım gücü vb sebeplerden dolayı zaten doğala yakın ya da organik olarak satılan ürünler daha pahalı o yüzden çoğunluğun buna dikkat edeceğini veya ettigini sanmıyorum

Diyette olmasam bile aldığım ürünün sağlıklı olup olmadığına dikkat ederim. Çünkü vücuduma ne giriyorsa, ruh halimden enerjime kadar her şeyi etkiliyor. Bazen canım abur cubur çekse de, içeriğine bakmadan almak içime sinmiyor. Artık sadece tok kalmak değil, iyi hissetmek de önemli benim için. Sağlıklı seçimler yapmak kendime gösterdiğim saygının bir parçası gibi geliyor.

Artık dikkat ediyorum dünkü olayımı anlatayım üniversite den bir kulubün tanışma etkinliğine gittim aşağı da yemek yerim diye sohbete dalıp gidince sabah ki yediğim ile durdum valla 😂 akşam sadece iki bardak süt içtim birini normal diğerini ise tarçınlı günlük proteini alayım diye

Marketten aldığınız ne olursa olsun, muhakkak ki sağlığa zararı vardır. En basiti yoğurt düşünün, evde yaptığınızda 3 gün sonra ekşimeye başlar ama markettekiler 1 ay geçse bozulmaz. Acaba Neden?
Koruyucu katkılar var, hiçbirinin de sağlığımıza faydası olduğunu sanmıyorum.