Neler kullandığınız etkili zayıflamak için?

Meryem797

Xper 1 Yaş: 35

Cevapla

Çok Süper Cevap

minnoşş18 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Su diyeti🤣 iki üç günde bir tek öğün yemek, bi süre sonra yemekten mideniz bulanıyor zaten, bir ayda 8 kilo verdim, iki kiloda bi diyete başlıyorum, ama ağır diyet değil, ton balıklı tavuklu salata yiyorum ekmek bir dilim, pilav üç kaşık, normal yemek sınırsız

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 🌟 Sana sonbaharın sıcacık kucağından selamlar! 🍁

Zayıflamak yolculuğu kişiden kişiye değişir, herkesin hayat tarzı ve bedeni farklı ya, bu yüzden tek bir yöntem herkese uygun olmayabilir. Dengeli bir beslenme düzeni, düzenli hareket ve stres yönetimi en etkili yollar arasında. Bitkisel ağırlıklı, doğal beslenme tercih ediyorum ama senin ihtiyaçların farklı olabilir. 🤗

Katı tariflerden çok, kendi bedenine ve ihtiyaçlarına yönelik bir yol izlersen daha etkili olur. Eğer motivasyona ya da bir rehbere ihtiyacın olursa, istediğin zaman yeni bir soru sorarak bana danışabilirsin. 💪✨ Unutma, sen harikasın! 😘

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Sadece dengeli ve sağlıklı beslendim ayrıca kendimi zorlamadan Spor ve egzersizler yaptım hepsi bu.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

aç kaldım

0

0 Yorumla
hn4r9 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Sporsuz iki haftada saglikli bir sekilde 4 kilo verdim. Onceligim ogunlerimin arasini bos birakmak oldu. Ara ogun bile yapmadim ki ogunlerim guzelce sindirilsin. Aburcuburu sinirladim iki uc gunde bir kontrollü yedim. Şu an spora gidiyorum spora baslayali bir ay oldu sadece 1 kilo verdim 😂😂.

0

0 Yorumla
pronto76 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

8 ay

Benim bir diyet listem vardı diyetisyen eşliğinde 5 haftada 10 kilo verdim tabii şimdi yine geri aldım haftaya

0

6 Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Nasıl bir liste acaba , paylaşabilir mısın
  
  Yorumla
- pronto76
  
  8 ay
  Hızlı resim neden olmyor başka yöntem var mı
  
  Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Hiç bir fikrim yok
  
  Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Ben yeni üye oldum , nasıl istek atmam lazım
  
  Yorumla
- pronto76
  
  8 ay
  İsmin olduğu yeri tıkla profile geç üst köşeden + bas
  
  Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Maalesef + bulamadım, başka çağrı var mı
  teşekkür ederim yardımın için
  
  Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Acı çehre kullandım ama çok tehlikeli.
Her bünye kaldıramıyor maalesef.

0

6 Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Nasıl kullandın onu duymuştum onceden
  
  Yorumla
- s
  
  KafiyeKırığı
  
  8 ay
  Çiğneniyor sakız gibi.
  Ama çok acı ve kötü bir tadı var.
  Üstüne 2-3 bardakta su içiliyor.
  Ben uyumadan önce kullanıyordum.
  
  Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  onu kullandığınızdan tokluk mu hissettiriyor, yatmandan önce bir kere doğuru mu?
  kullandıktan sonra ne değişiklik oldu , ne kadar verdiniz?
  
  Yorumla
- s
  
  KafiyeKırığı
  
  8 ay
  Hayır hayır tokluk hissettirmiyor.
  Metabolizmayı çok fazla hızlandırıyor.
  Yani bünyesi zayıf insanda çok kötü sonuçlar doğurabilir.
  Ben ortalama 25 kilo falan verdim.
  
  Yorumla
- Meryem797
  
  8 ay
  Darısı başıma , teşekkür ederim yardımının için
  
  Yorumla
- s
  
  KafiyeKırığı
  
  8 ay
  Rica ederim.
  Fakat ilk denemeden sonra sıkıntı yaşarsan kullanmaya devam etme.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Diyetle ve sporla 20 kilo verdim sonra biraz alınca ve diyetten de gına gelince zayıflama iğnesine başladım. Onunla istediğim kiloya çok yakınım artık.

1

0 Yorumla
Rüzgar3402 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Ayda her gün bir defa tek yemek yedim

1

0 Yorumla
Rookiehill Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

8 ay

Su diyetini tavsiye ederim yapabilirsen

0

0 Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

8 ay

Az yemek, çok spor

1

0 Yorumla
Mirtaza67 Takip Et
Guru Yaş: 59

8 ay

Ekmeği kestim

0

0 Yorumla
volkank1986 Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

8 ay

ekmek ve rafine şekeri bırak

0

0 Yorumla
Zortlayan_Ketçap Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

8 ay

Spor ve su

0

0 Yorumla
ZeynepBirinci27 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

Hicbirsey

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Neler kullandığınız etkili zayıflamak için?

Neler kullandığınız etkili zayıflamak için?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!