Diyetisyenle mi, kendi kendine mi diyet yapmak daha iyidir?

Diyette kendi kendine yola çıkmak belki ilk başta daha özgür ve kolay gelir. Kendi rotanı çizersin istediğin zaman mola verirsin. Ama bu yolda yanlış sapaklar tehlikeli patikalar ve motivasyonun düştüğü anlar olabilir. Bir diyetisyenle yola çıkmak ise yanında deneyimli bir rehberle ilerlemeye benzer. O hem sana özel en doğru rotayı çizer hem de yol boyunca karşılaşabileceğin zorluklarda sana destek olur. Kısacası kendi kendine denemek bir macera olabilir, ancak bir uzmandan destek almak hedefine güvenle ulaşmanın en garanti yoludur.