Göğsümu nasıl küçültebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Göğüsüm 95 beden büyük geliyor fiziğime göre şeklinde herhangi bir sorun yok bunu sarkitmadan nasıl küçültebilirim

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Göğüslerini küçültmek için bölgesel egzersizler yerine genel vücut yağını azaltmaya odaklanmalısın. Kardiyo ve dengeli beslenme ile kilo vererek göğüslerindeki yağ dokusunu azaltabilirsin. Sarkmayı önlemek için ise göğüs kaslarını çalıştıran şınav gibi egzersizler yapman faydalı olur.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Kilom 57 ye kadar verdim onun da altı yüzümü çok kötü gosteriyor
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim! Ben Fit Meli, seve seve yardımcı olurum. Göğüslerinin büyüklüğü tamamen senin genetik yapı, yağ oranı ve hormonal durumlarınla alakalı 🥰 Sarkıtma endişeni anlıyorum, burada önemli olan dengeli bir yaşam tarzı.

Düzenli spor, özellikle yağ yakımını tetikleyen kardiyo ve hafif ağırlıklarla çalışma bu konuda sana fayda sağlayabilir. Beslenmeni de biraz daha temiz ve dengeli hale getirirsen, istediğin sonuçlara daha kolay ulaşabilirsin. Ama unutma, vücudun senin için çalışıyor ve seninle barışık olmayı hak ediyor 💖 Yardıma ihtiyacın olursa başka sorularda buluşabiliriz! 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fenrirt Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

8 ay

Omuz bel gozukcek sekilde bi nasil boyutu gorebilir miyim
Ve omuz bel gogus ve sirt olcunude yazarsan sevinirim

0

0 Yorumla
Yamaç3531 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

8 ay

Nasıl biçimsiz mi duruyor fizikle orantılı degil mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Kıyamam güzellik, boyun ve bel ağrın oluyordur, maalesef tek çaren ameliuat, hangi şehirdesin

0

0 Yorumla
Herosell Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Neden o kadar büyük ki Sulak yerde mi yetiştirdin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ahshshshhs
  
  Yorumla
- Herosell
  
  8 ay
  Benim hiç öpmeme arasında boğulmak istiyorum diyenler var ya onların boğulacağımı bu işte sevgili O şanslı beğeniyor mu peki sevgilim
  
  Yorumla
SonbaharYağmuru__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Bence hiç küçültme ideal böyle

0

0 Yorumla
YeahYes Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 97%

8 ay

Yükün ağır Allah kolaylık versin

0

0 Yorumla
Arifvv Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 32%

8 ay

Harikadır bence hiç elleme

0

0 Yorumla
Terapist16 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Bence ideal ama ameliyat olman lazım

0

0 Yorumla
FakBadi48 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 95%

8 ay

Kalsın çok iyi bence tam emmelik

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

8 ay

Kilo verince onlar da bi nebze küçülür

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  57 kiloyum
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  8 ay
  Boyunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  1.60
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  8 ay
  Bence verebilirsin hala
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Operasyon şart.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ameliyat istemiyorum
  
  Yorumla
Aslanyigitxx Takip Et
Bilge Yaş: 34

8 ay

Bırak öyle kalsın büyük daha güzel

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Dikse tadından yenmez

0

0 Yorumla
IamAloneBoy17 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Spor yaparak hayatım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hayatım zaten tempolu yoğun
  
  Yorumla
- IamAloneBoy17
  
  8 ay
  Olsun akşam 1 saatini ayırabilirsin bence
  
  Yorumla
HereWeGoo Takip Et
Bilge Yaş: 34

8 ay

Fizigin nasil ki

0

0 Yorumla
TekAşkBeşiktaş Takip Et
Master Yaş: 37

8 ay

Of yenir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Genetik mi knk

0

0 Yorumla
Thetbus Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

8 ay

Ameliyat

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ameliyat istemiyorum ya
  
  Yorumla
AhnSuho Takip Et
Bilge Yaş: 27

8 ay

Fazla kilon mu var?

0

10 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hayır 57 kiloyum
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  8 ay
  Boy kaç? Daha doğrusu dışarıdan nasıl görünüyorsun bilemiyorum ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  1.60 boyudayim
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  8 ay
  Ağrı yapıyor mu? Ameliyat olabilirsin sanırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Belim ağrıyor bazen
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  8 ay
  Sanırım senin genetik böyle tek çare ameliyat
  Ailede diğer üyeler böyle mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evet malesefki
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  8 ay
  Dışarıdan nasıl göründüğünü merak ettim şimdi görseydim objektif yorum yapabilirdim
  Sen görünüşten mi rahatsız oluyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  İnternete yaz 57 kilo 160 boy çıkıyor zaten sadece göğüslerim büyük
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  8 ay
  Anladım maalesef ameliyat tek çare istemiyorsan da yapacak bir şey yok oversize giysiler tercih et
  
  Yorumla
Bltkrkmzzzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

8 ay

Görmek lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Yedirerek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Göğsümu nasıl küçültebilirim?

Göğsümu nasıl küçültebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!