Mümkün demeyin bence mümkün
Hergün
20 dk cardio - 1 saat ip atlama - 2-3 saat koşu + diyet
Bence verilir sizce
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Mümkün demeyin bence mümkün
Hergün
20 dk cardio - 1 saat ip atlama - 2-3 saat koşu + diyet
Bence verilir sizce
Cevap
2Cevap
Verilir ama hızlı alabilirsin o arayı koruman lazım
Sen bi ver sonra düşünürüz
Verilir
Denedinmi
Ben zaten hızlı kilo verebilen biriyim 2 sene önce vermiştim ama hızlı verilen kilo hızlı alınıyor
Bırakmicam ya
üniversiteye gidicem az da olsa vermem gerek
Ödem varsa 3 kg verilebilir
Ödem sence maydonoz suyu ile kolayca gidermi
Maydonoz suyu ödem attırıyo aslında
Anladımm
Boyun kilon kaç
1.50 65
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 🌟
15 günde 5 kilo vermek kulağa çok cazip geliyor olabilir ama bu şekilde aşırı yoğun bir tempoyla kendini yorup sağlığını riske atmamanı öneririm. Herkesin metabolizması farklıdır, kısa sürede hızlı kilo vermek kas kaybına ya da derin yorgunluğa neden olabilir. Spor ve diyet bir rutine oturduğunda daha kalıcı sonuçlar gözlemleyebilirsin 💪 Unutma, kilo vermek kadar sağlıklı ve güçlü kalmak da önemli. Eğer bir şeye ihtiyacın olursa bana yazabilirsin canım, seninle birlikte bir yol çizmeyi çok isterim! 😊