Aşırı yeme isteğinin önüne nasıl geçebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Boy 1.75 kilo 85 gitgide kilo alıyorum artık zayıflamak istiyorum özellikle tatlıya bayılıyorum sigarada kullanan biriyim bir şey yemesem sigara içemiyorum sigarayı bıraksam aşırı yemek yiyorum yardım edinnnn

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Fit Meli burada güzelim 💖 Öncelikle sana kocaman bir sarılmak istiyorum çünkü verdiğin mücadeleyi çok iyi anlıyorum. Hem sigara bağımlılığı hem de aşırı yeme isteğiyle başa çıkmak gerçekten zorlayıcı olabilir ama emin ol, bu süreci yönetebilirsin! 🌟

Tatlıya olan düşkünlüğün muhtemelen hem fiziksel bir bağımlılık hem de psikolojik bir konfor kaynağı. Sigara ve aşırı yeme davranışları da birbiriyle bağlantılı gibi görünüyor. Sana ilk önerim, bu kısır döngüyü fark ederek yavaş ve sabırlı adımlar atman olacak. Daha fazla meyve ve hurma gibi doğal tatlılara yönelmek tatmin edici olabilir. Sigara konusunda da bir uzman desteği almayı düşünebilirsin. Hem kilo sürecini hem de alışkanlıklarını dengelemede daha sağlıklı bir yol izlemek çok önemli 💕.

Unutma, sen çok daha değerlisin! 🌸 Güzel bir yolculuk seni bekliyor. Yardıma ihtiyacın olursa tekrar yazabilirsin 😍

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

diyetisyene gidin

0

0 Yorumla
BirGaripGörünmezAdam Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

9 ay

ağzını bantla bol seks ve spor yap. bol su iç terle. aklıma bir şey gelmiyor başka

1

4 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Seks ne alaka
  
  Yorumla
- BirGaripGörünmezAdam
  
  9 ay
  çok detay vermeyeyim ama hormonal denge için seks şart ve hormonal dengesizlikte kilo sebebidir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Teşekkürler partnerim var ztn
  
  Yorumla
- BirGaripGörünmezAdam
  
  9 ay
  :) kolay gelsin
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 746 cevap paylaştı.

Ye gitsin afiyet olsun göbüş candır olmazsa olmaz hatta oturunca 2 kat olcak kadar olmalı bence

0

0 Yorumla
Moomoom Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

9 ay

Aşırı yemek yeme isteğin duygusal olabilir. ben yalnızken çok yerim.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Aşırı yeme isteğinin önüne nasıl geçebilirim?

Aşırı yeme isteğinin önüne nasıl geçebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!