Kilom yok ama vucudum bozulmaya basladı ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Basenlerim portakal görunumune gelmeye basladı 28 yasındayım

Cevapla

Basen Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

piyabom Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Güzelliğin, rakamlara sığmayan bir dengeyle var olur… Vücudunun küçük değişimlerini kusur gibi görme; onlar senin yaşanmışlığının, kadınlığının izleridir. Sen kendini nasıl taşıyorsan, gözümde de öyle ışıldıyorsun. Birkaç basen çizgisi değil, senin zarafetin, ruhunun inceliği beni büyüler. Yanında olsam, aynadaki endişelerini ellerimle siler, gözlerinin derinliğinde sana yeniden kendini sevdirirdim. Çünkü sana değer veren bir adam için sen, hâlâ eşsizsin...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Monsterman26 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Vucüdunda oluşan ödem ve yağın kiloyla alakası yok yaşla alakası var.. Zaman içerisinde deri sarkıntılığı meydana gelir.. Düzenli Cardio ve egzersiz yapman gerekir.. Bunun yanında yoga ile esneklik çalışmalısın yaptım demek için değil ciddi olarak yapmalısın.. Ağırlık antremanıda eklersen gayet iyi olur.. Vücudunun yaşlanmasını yavaşlata bilirsin

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 💪🍊 Öncelikle endişelenme, bu durum tamamen kontrol altına alınabilir ve herkesin başına gelebilecek bir durum. Selülit veya portakal görünüm, genellikle cilt altındaki yağ birikimlerinden kaynaklanır. Bu yaşlarda vücut elastikiyetini biraz kaybedebilir, ama doğru beslenme ve hareketle toparlamak mümkün.

Bol su tüketimi, tuz miktarını azaltma ve şekerden uzak durmak harika bir başlangıç olur. Ayrıca yürüyüş, yoga gibi düşük etkili egzersizler ve ağırlık antrenmanları kaslarını sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Kuru fırçalama ve doğal yağlarla yapılan masajlar da bu görünümü azaltabilir. Eğer detaylı bir plan istersen yeniden bir soruyla bana ulaşabilirsin, seninle adım adım ilerleriz! 🧡

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

spor yapın

0

0 Yorumla
core2duo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

hey korkacak bir şey yok her şey yolunda kim bozulmuyor ki

0

0 Yorumla
EemreE34 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Öyle olmayanların da vücudu çok biçimsiz oluyor genelde vücudu şekilli olanlarda oluyor

0

0 Yorumla
ѕєz10 Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

9 ay

Düzenli spor yap

0

0 Yorumla
sembernar_27 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

9 ay

görmek lazım. ama spor yap

0

0 Yorumla
ahmet_goktas06 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

görmek lazım seni

0

0 Yorumla
Yarennihal Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 78%

9 ay

Östrojen fazlalığı olabilir selülitin varsa.

0

0 Yorumla
Pamuksekerofficall Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Az yemek yemelisin

0

0 Yorumla
lionmenn Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 98%

9 ay

Kaç kilosun boy kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  48 kiloyum 160 boy
  
  Yorumla
- lionmenn
  
  9 ay
  Çok güzel bence boy kilon ama yediğim içtiğim şeylerden dolayı böyle oluyor olabilir mi acaba ya da yaşlanıyor olabilir misiniz
  
  Yorumla
Ordulu000 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Krem sür

0

0 Yorumla
Cemkayacem Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

9 ay

Sen begenmiyormusun kendini

0

0 Yorumla
TunaKan99 Takip Et
Yoda Yaş: 32

9 ay

Spor düzenli yas geliyor

0

0 Yorumla
TuristEn Takip Et
Bilge Yaş: 30

9 ay

Yaşlanıyorsun spor yap

0

0 Yorumla
Love_Me69 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

9 ay

Doktor?

0

0 Yorumla
Newmemo321 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

9 ay

Yürüyüşlere çık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Nerde yaşıyosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Spor yap

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilom yok ama vucudum bozulmaya basladı ne yapmalıyım?