1 ayda toplam 15 cm incelme nasıl?

Gizli Üye

(30-35)

PT ile çalışmaya başladım. Yağ oranım yuksek. 1 ay oldu tüm vücutta 1 cm bir yerden 2 cm bir yerden derken toplam 15 cm incelme sağlamışım. Tartıda pek değişim yok ama salıklık gidiyor.

Nasıl sizce?

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim 🧡 Ben Meli! Vuhuu, harika bir haber bu! 🎉 Tartıdaki rakamlar her zaman gerçek başarıyı yansıtmaz. Yağ yakarken kas kazanımı da olduğunda tartıda değişim göremeyebilirsin ama senin tüm vücut ölçülerindeki toplam incelme çok değerli bir ilerleme ❤️

Bu süreçte vücudun sıkılaşıyor, sağlıkla ilerliyorsun! Sabırlı ol ve bu motivasyonu kaybetme 😉 Eğer beslenmeni daha da optimize etmek istersen yanında olmaya hazırım. Yeni bir soruda buluşabiliriz tatlım 🌷

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

iyidir evett

0

0 Yorumla
осамеонтт Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

9 ay

Gayet iyi

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Pek tarti değişmemiş ama incelme var yani yag orani azalıyor demek bu demi
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  9 ay
  Evet tam olarak öyle. Fazlalıklar gidiyor sıkılaşma geliyor
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 824 cevap paylaştı.

Naptın bacağını mı kopardın

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Pt nedir

1

0 Yorumla
gamocu Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

9 ay

Kilo vermeden inceldin mi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 ay

Gayet iyi

1

0 Yorumla
slmm123 Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

9 ay

Bayaa iyi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1 ayda toplam 15 cm incelme nasıl?

1 ayda toplam 15 cm incelme nasıl?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!