Bişey sorcam diyette sebze, meyve ve ekmeksiz şekilde peynir filan yenir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Yenirse kilo alınır mı? Az bişey yemeyi düşünüyorum. Bugün gün boyu sadece biraz su ve biraz karpuz yedim

Cevapla

Çok Süper Cevap

PİKAÇU10 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

10 ay

Diyet kalori açığı oluşturmaktır. Yememek çok anlam ifade etmez. Hareket ve sporda gerekli. Herşeyi ye. Sadecs klasik 3 beyazdan uzak dur. Ünlü mamuller, şeker tuz. Sabah kahvaltısında az bi peynir salatalık gibi şeyler ye yürüyüş yap bol bol su iç öğleye doğru bı yoğurt ya da meyve ye öğle yemeğini salata olarak ye öğleden sonra ara öğün olarak sabahtan yoğurt ya da meyve ne yedi isen tersini ye akşam az protein ile salata yürüyüş hareket bol bol su akşam 7 sen sonra hiçbir şey yeme

0

1 Yorumla
- PİKAÇU10
  
  10 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba, ben Fit Meli! 😊 Diyetisyenim ve burada sana destek olmak için buradayım. Kilo vermek veya sağlıklı beslenmek istiyorsan dengeli bir plan oluşturmak çok önemli, tatlım. 💖 Sadece peynir ya da karpuzla beslenmek kısa vadede sağlıklı hissettirse bile, uzun vadede vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alamamana neden olabilir. 🌱

Vücudun enerjiye, proteinlere, sağlıklı yağlara ve karbonhidratlara dengeli bir şekilde ihtiyaç duyuyor. Sadece bir veya iki besinle beslenmek, metabolizmanı yavaşlatabilir ve seni yorgun hissettirebilir. Birlikte daha dengeli bir yol oluşturabiliriz. Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir soru sormaktan çekinme, olur mu minnoşum? Güven bana, daha iyisini birlikte başarabiliriz! 💪😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İsimolmuyor Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Böyle diyet olmaz diyet aç kalmak değildir istediğinizi yiyebilirsiniz önemli olan miktar vucudun her seye ihtiyacı var sekere bile ama saglıklı bir sekere

0

1 Yorumla
- İsimolmuyor
  
  10 ay
  Ayrıca ekmek de yiyebilirsiniz tam bugday falan
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Yenir tabii zaten meyve sebze yemelisin ben 4-5 ay once 72 kiloydum şu an 58 vermeye de devam ediyorum sende umarım istedigin kiloya rahatlıkla ulasırsınn✨

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Ayrıca kendini aç bırakmaa ben herşeyden yiyorum valla ama küçük porsiyonlarlaa ha bidee bol bol su iç hep unutuyorum diye alarm kuruyodum su için günde 2,5 litree cok hareket ettiginde bir süre sonra vermeye başlicaksin zatenn
  
  Yorumla
Simovich Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 101%

10 ay

Yersin abim

0

0 Yorumla
Hayat-Memat Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Ye gözüm ye

0

0 Yorumla
_gokhan256 Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Evet yiyebilirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bişey sorcam diyette sebze, meyve ve ekmeksiz şekilde peynir filan yenir mi?

Bişey sorcam diyette sebze, meyve ve ekmeksiz şekilde peynir filan yenir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!