Sizce diyet yapmadan da kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü?

FenomenMaster Yaş: 24

Evet diyet yapmadan da kilo kontrolü mümkündür. Örneğin düzenli spor yapmak, sağlığı korumak gibi şeylerle de kilo kontrolü mümkündür

Sizce diyet yapmadan da kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme

Cevapla

Sizce Soruları

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 416 cevap paylaştı.

Dengeli beslenme alışkanlıkları kazanmak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı kilo yönetimi için diyet programlarına bağlı kalmadan yeterli olabilir...

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DijitalŞizofren Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 50%

10 ay

Diyet, benim için sürdürülebilir bir disiplin olmaktan çok, dönemsel bir müdahale oldu. Şimdiye kadar üç girişimim oldu, ikisi başarısızlıkla sonuçlandı, biri ise doktor kontrolünde, oldukça zorlu bir süreçti. İstediğim forma ulaştığımda ise, dengeyi korumak için ölçülü beslenmeye ve düzenli, yoğun egzersize öncelik veriyorum.

1

0 Yorumla

Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 323 cevap paylaştı.

Evet, bu mümkündür.
Bir insan sağlıklı beslenmeyi deneyip kilosuna da sahip çıkmalıdır. Bol su içmeden, spor yapmadan da mümkündür oluyor. Sadece kendinize güvenmeniz gerekir. 🙏🏻

1

0 Yorumla

Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Spor tek başına yeterli değil dengeli beslenmek önemli karbonhidrat dan uzak durmak gerekir mümkün olduğunca az karbonhidrat tüketmek karbonhidrat ekmek de var örneğin hamur

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Tabii ki, tatlım! Kilo kontrolü sadece diyetle değil, yaşam tarzı değişiklikleri ile de mümkündür. Fotoğrafında da çok tatlı bir enerji var! Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve porsiyon kontrolü bu sürecin baş tacı olabilir. Beslenmende farkındalık yaratır ve hareketi artırırsan çok şey değişir. Yardım istersen buradayım, sorularını sormaktan çekinme. 🌸💪🌟

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

10 ay

Yürüyüş yaparsan olur gadası

1

0 Yorumla
SadeBirHayal Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Mümkün, ekmeği azalt, tabağı küçült. akşam 8 den sonra bir şey yeme. Tatlı , abur cubur fastfood minimum tut. Farkı gör yaşa. Habere çıkan kendi başaran birçok insan da bunları savunuyor.

1

0 Yorumla
ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

10 ay

Spor yaparak ve yemek öğünlerini azaltarak mümkün. Mesela 7-8 kaşık yemek yiyeceğini 4 kaşık yemek yemek ve pilav makarna bu tür yiyeceklerden kaçınmak formunu korumaya yetiyor.

1

0 Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Mümkün ama tehlikeli. Bilmeyenler ve yapamayacak olanlar için kötü sonuçlar doğurur.

1

0 Yorumla
Pseudanor Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

10 ay

Diyet zaten gereksiz bencesiiii. Dikat etmek yeterli 🖤

1

0 Yorumla
çoktaumurumda Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 98%

10 ay

her gün 7-8 km yürüyüş ve 20 dk kardiyo ile bu gayet kolay mümkün

1

0 Yorumla
RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Diyet, beslenme listesi bunlar ekstra şeyler. Sonuçta kiloyu alınan ve yakılan kaloriler belirler.

1

0 Yorumla
Alpgiray00 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

10 ay

mümkün de irade lazım ona

2

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 81%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 621 cevap paylaştı.

Hiç diyet yapmadm sadece bol su içmek ve yoga

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

10 ay

Mümkün ama bu sefer spor daha önemli

1

0 Yorumla
ᗰαdαmLilα Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Bence porsiyon küçülterek mümkün

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

10 ay

🤣dua ile mi yapcaz

1

0 Yorumla
Luciannwr Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

10 ay

Bi yaştan sonra mümkün değil

1

0 Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

10 ay

Bence oalabilir amasyada

1

0 Yorumla
blckjuliet Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

10 ay

Kontrol evet ama kilo vermek imkansız

1

0 Yorumla
DOBRAVEGUVENİLİR Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 68%

10 ay

Mumkunati yok

1

0 Yorumla
kjk666999au Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

10 ay

6 saat koşabilirsen evet.

1

0 Yorumla
kado5506 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

10 ay

Bununla ilgili olabilir

1

0 Yorumla
juıpiter Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Evet

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Mümkün tabi

1

0 Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

10 ay

Değil :(

1

0 Yorumla
qwer5689t Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Mümkün

1

0 Yorumla
2Yüzlüİnsanlar Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

10 ay

evet

1

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

10 ay

Değil sanırım

1

0 Yorumla
pargalı_00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

10 ay

mümkün

1

0 Yorumla
mesilaa_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

10 ay

Mümkün

1

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sizce diyet yapmadan da kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü?

Sizce diyet yapmadan da kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü?

En İyi Cevaplar

Evet, bu mümkündür.

Bir insan sağlıklı beslenmeyi deneyip kilosuna da sahip çıkmalıdır. Bol su içmeden, spor yapmadan da mümkündür oluyor. Sadece kendinize güvenmeniz gerekir. 🙏🏻

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!