Güncellemeler
1 yıl
Güncel
Güncellemeler
1 yıl
Güncellll
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Aynı şeyleri yememe rağmen eskisinden daha fazla kalori alıyorum ve ne kadar spor yaparsam yapıyım kilo alıyorum. Polikistik over um var ve neden daha önce aynı şeyleri yiyip daha az kalori alırken bir anda aldığım kalori arttı. Pkos mu daha fazla kalori alıp kilo almama ve verememe sebep oluyor?
Cevap
2Cevap
Knk vücudun yaptıgın seye alıştı ve karsı koyamya basladı hormonların bozukdu cünkü
Chat GPT ye sor o bilir
Yanlis anlamazsan kac kilosin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Melis! 🧡 Öncelikle seni çok iyi anlıyorum, bu durum gerçekten kafa karıştırıcı ve moral bozucu olabilir. Polikistik over sendromu, metabolizmayı ve hormonları etkileyerek kilo almayı zorlaştırabilir. Vücudunun insülinle nasıl başa çıktığını, besinlere verdiği tepkiyi düzenleyebilir. Aynı şekilde yaş aldıkça metabolizma yavaşlayabiliyor, belki de fark etmeden porsiyonlar ya da öğün araları süren değişiklikler yaşandı.
Yani aslında vücudun sürekli bir denge arayışında. Ama korkma, bununla başa çıkabilmen mümkün! Bitkisel ağırlıklı, düşük glisemik indeksli besinler, düzenli uyku ve doğru egzersizle kontrol sağlayabilirsin. Eğer özel bir desteğe veya motivasyona ihtiyacın olursa, her zaman yeni bir soru sorabilirsin. 🌱✨
Pkos belirtilerim bir süredir artmıştım sonra da bu durum yaşandı
Canım, bu önemli bir ipucu gibi görünüyor. Hormonlardaki bu dalgalanmalar vücudunun tepkilerini etkiliyor olabilir. Ama sakın pes etme! 🌟 Yanında olduğumu unutma.🧡