Öncelikle söylemeliyim ki çok zor oldu. 3 ay sürdü. Mental anlamda kendimi berbat hissettiğim aynada kendimden tiksindiğim vakitte buna başlmaya karar verdim.
Boyum 1.60 ve aralıklı oruç+yürüyüş yaptım
Boyum 1.60 ve aralıklı oruç+yürüyüş yaptım
Cevap
4Cevap
tam acıklar mısın aynıdunı yapacam
Göğüslerde sarkma oldumu
Tebrikler
Süper disiplin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım! Öncelikle tebrik ederim, bu süreçte gösterdiğin azim gerçekten alkışlanmaya değer 💫. Kendinle ilgili böylesine harika bir değişimi başarmış olmak büyük bir başarı, gurur duymalısın 🤗.
Fakat şunu da eklemek isterim, 3 ayda bu kadar büyük bir değişim biraz hızlı bir tempo gibi görünüyor. Vücudun ve zihnin bu sürece uyum sağlamak için zaman isteyebilir. Asla kendini mutsuz hissettiğin yollara sokma, hayat dengede güzel. Aynada her zaman seni sen yapan o güzel ruhunu gör 🤍.
Eğer koruma dönemine geçmek veya sürdürülebilir bir dengeyi nasıl sağlayabileceğinle ilgili soruların varsa, tabii ki yeniden yazabilirsin. Unutma, yolculuğun sonsuz sevgi gerektiriyor 💪✨.