Spor araya eklesem nasıl olur bu iş?

Gizli Üye

(18-24)

12 saat garsonluğa başladım 60 kiloyum atmıyorum iri kemikliyim (yağ değil kemik bol) 163 boyum, 56 kiloya kaslı inmek istiyorum yalnız bize verdikleri öğüne ek öğlen evden makarna pilav götürüyorum bunu çıkarayım mı beslenmemden yoksa spor eklenince anlamı olur mu

Bu saate karmaşık gelebilir kb

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Yorgun hissetmiyorsan kendini spor yapabilirsin tabi ama ona uygun beslenmek gerekiyor, çok kilon yok rahat ol ya )

1

6 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkürler potansiyelde kaldım bence isteğimde , evet kalori hesabına girmek lazım
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Rica ederim , kilon iyi bence gerek yok zaten akşama kadar hareket ediyorsun Buda bir spor kalori yaktırır
- Soran
  
  11 ay
  Evet hissiyata bakıcam biraz da ahahah
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  En iyisi hshsh hangi şehirdesin geliyim bir kahve içelim 😊😅
- Soran
  
  11 ay
  İzmirde ciddi ya da o niyetli olmadığını biliyorum ama aklıma konuşanlardaki arkadaşını işletip şehir şehir kadın diye gezdiren döndüren adam geldi ahhaha
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Yok be arkadaşça söyledim rahat ol )) İstanbul’da olsan ama cidden gelirdim nolacak kafe o kadar insan var
UnCanny0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

11 ay

Biraz daha protein ve sağlıklı yağa yer verebilirsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Fotoğraf gerçekse, dediğini dinleyeceğim kaslı look böyle olmalı bilir kişi değilim ama yorum yapabilirim
  
  Yorumla
- UnCanny0
  
  11 ay
  Fotograf gerçek, ikinci mesleğim de antrenörlük, teşekkür ederim sffsfs
  
  Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

11 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bence daha çok proteine ağırlık vermelisin

1

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

11 ay

Spor eklenince olur anlami

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Spor araya eklesem nasıl olur bu iş?

Spor araya eklesem nasıl olur bu iş?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!