Çok zayıfladım, göbek yağlarım gitmiyor, neden?

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaşlar 1,5 ayda 10 kilo verdim.. sırt ve bacak yaplarım hep gitti ama şu göbek yağım gitmiyor nedeeeen? 😥😩😪

Cevapla

En İyi Cevaplar

EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Bilinçsiz zayıflamak
Aç kalmak
Beslenmemek
Vücuda iskence etmek vs vs
Gibi sebeplerden dolayı zayıflarsanız normaldir gitmez.
Çok sağlıksız bir buçuk ay da 10 kilo çok fazla
Spor yapmadan yaptıysanız daha kötü ki
Sarkma ve çatlakliklarda oluşmuştur vücutta her neyse
Göbek için antrenman ve diyet gerekir
Zencefil suyu da öneririm.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çatlak, sarkmalar olmadı çünkü evde kendi çapımda spor yaptım hep.. ama şu göbek sarkması, yağları gitmedi
  
  Yorumla
- EtiFit
  
  +1 yıl
  Oda güzel ama fazla kilo vermişsiniz sağlıksız !
  Göbek icin diyet ve sıkı çalışmak gerekir 😋👍
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BALAT34 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 79%

+1 yıl
Diğer konusunda 914 cevap paylaştı.

Kilo vermek göbeğe direk etki etmez. Göbek eritmek için bölgesel çalışma yapmanız gerek.

0

0 Yorumla

chatlackgirlll Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 65%

+1 yıl

Spor yaparken inceltici kürler hazırlayip sür ve streç filmle sar belini eğer herhangi bir allerji reaksiyonu olmazsa devam edersin böyle ve yoğurda acı pul biber katip ye gece yatmadan 1 saat önce ve sabah (mide problemin yoksa)

1

0 Yorumla

theshine Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 60%

+1 yıl

Eğer doğum yaptıysanız doğumdan kalma bir yağ olabilir. Aynı zamanda göbek yağları daha çok sporla eriyebilecek yağlardır. Mekik çekmeyi deneyebilirsiniz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğum yaptım diye oldu zaten.. sence sporda yapsam doğumdan kalan göbek yağları gitmez mi
  
  Yorumla
- theshine
  
  +1 yıl
  Yağ gider. Sarkan bir deri varsa estetik ameliyatla alınır
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gotkdgirl Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

Canım 4 sene boyunca aktif tekvando yaptım çift antrenman yaptım ama benimde gitmedi çünkü noodle yedim her gün çikolatalar yedim bu yüzden göbek kaldı artık diyet yapıyorum çok su içiyorum ve bölgesel egzersiz yapıyorum sonucu göreceğiz bakalım...

0

0 Yorumla
kudayay Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 62%

+1 yıl

Çünkü egzersiz yapmadın bir de bandaj yapıyorlar, masajı ve göbeğe yosun veya özel kremi sürüp poşette sarılıp duruyorlar.

0

0 Yorumla
kadifekaranfil Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 38%

+1 yıl

bol yoğurt ye 👍🏼... ev yoğurdu mümkünse hazırlar yağlı oluyor...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapacak yopurt peki?
  
  Yorumla
- kadifekaranfil
  
  +1 yıl
  direkt göbek yapı giderici basen için herhün kahvaltıda bir dilim ananas yemelisin...
  yagsız süt yağsız yemek salata tüket yağsız yoğurt lor peynir bir haftada gitmezse bul beni 😁...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Basen vs kalmadı tek göbek yağı kaldı 😩😥😪
  
  Yorumla
Lanet55 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl
Diğer konusunda 793 cevap paylaştı.

Göbek çok zor bir bölge hatalı antreman mı yaptın acaba?

0

0 Yorumla
Coldseroz Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 721 cevap paylaştı.

Zayıflamışsın ama yağ atmamışısın büyük olasılıkla kas kaybettin o yüzden zayıfladın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas kaybetmiş olsam bacaklarım fit olmazdı ya da sırtımdaki yağlar gitmezdi..
  
  Yorumla
- Coldseroz
  
  +1 yıl
  Bacaklarının fit olup göbeğinin duruyor olması imkansız çünkü vücut asla bölgesel yağ atmaz komple alır veya atar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İmkansız diye bir şey yok.. sırtımda yağ kalmadı görüyoruz işte..
  
  Yorumla
- Coldseroz
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
uçanördekmahmut Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

dışarda hedef belirle kendine zayıflayacağım de koş gez spor yap zayıflarsın😏

0

0 Yorumla
Hᗩᑕᑕᗩᑕ Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Azimle devam et gider. Özellikle mideye yüklen egzersiz de :)

0

0 Yorumla
çevirimhiçi Takip Et
Xper 7 Yaş: 48

+1 yıl
Diğer konusunda 496 cevap paylaştı.

Bendede hatırı sayılır bir göbek var takılma boşver

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😁😃😁
  
  Yorumla
ImaginePerestt45 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Göbek bölgesi yağları insanda en zor ve en son giden yağlardır. Spor yapmadan eritemezsin

0

0 Yorumla
KüççühPrens Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Karın egzersizi yapıyor musun?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaptım
  
  Yorumla
- KüççühPrens
  
  +1 yıl
  Normalde gitmesi lazım biraz daha uğraşman lazım o minik ayva göbeği eritmek için :))
  
  Yorumla
tweety35_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

nasıl verdin benim de vermem gerekli?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemek pazar günü dışında hiç yemedim
  
  Yorumla
- tweety35_
  
  +1 yıl
  nasıl yaptın ya onu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onun yerine çubuk kraker, tuzlu krakerler yedim.. meyve yedim bol su içtim
  
  Yorumla
shadow1905 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 49%

+1 yıl
Diğer konusunda 909 cevap paylaştı.

Karın kaslarını çalıştırman lazım

0

0 Yorumla
yagmuuradam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl
Diğer konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Göbek yağları çok zor erir de ondan..

0

0 Yorumla
Oguzhan199 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

süreklii madenn suyuu içç onlardaa giderr :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle olsa kocamın giddrdi 😃😃
  
  Yorumla
- Oguzhan199
  
  +1 yıl
  :) :) :) bidee evlisinn burlarda napıosunnn :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye burası arkadaşlık sitesi mi ki?
  
  Yorumla
- Oguzhan199
  
  +1 yıl
  benn bilmemm orasınıı benn cahilimm :) :) :)
  
  Yorumla
edebiyatçı-bayann Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

O bende de oluyor maalesef ya

0

0 Yorumla
BayDengesizzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yag erimez öyle miden küçülür sadece

0

0 Yorumla
president54 Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Kas olmuş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- president54
  
  +1 yıl
  Bilmem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Bol bol mekik çek gider.

0

0 Yorumla
SiLentDeath35 Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Spor da şart

0

0 Yorumla
Çılgınbebe Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Gider gider

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Çok zayıfladım, göbek yağlarım gitmiyor, neden?

Çok zayıfladım, göbek yağlarım gitmiyor, neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!