Kahve bağımlısıyım nasıl durdurucam kendimi?

Her insanın sigara bağımlılığı var benim Türk Kahvesi bağımlılığım var 3 senedir sigara icmiyorum kendimi kahveye verdim günlük 2 fincan içiyorum. Şu an adet oldum kahve içmek istiyorum ama kafein ağrıyı çoğaltıyo kahve icmedigim zaman salak salak geziyorum
Kahve bağımlısıyım nasıl durdurucam kendimi?
Cevapla