Uyuyamama korkusu?

Evet arkadaşlar bu durum size saçma gelebilir ama ben birkaç gece uyuyamayınca bu korku başladı. Artık uyuyamazsam korkusuyla uyuyamıyorum. Çok saçma biliyorum ama düşünceleri aklımdan atmanın imkanı yok. Tavsiyesi olan var mı?
Uyuyamama korkusu?
Cevapla