Kilo takintisindan nasıl kurtulurum?

Sabah öğle aksam gece her an her saniye ne yediğim ne yiyeceğim ünlülerin onun bunun kilosunu araştırmaktan beynimin yorulduğunu hissediyorum. Bunu yaşayan var mı aranızda, sizce bu durum normal mi? Yediğim yemeği bile sabah aksam düşünmekten bir de beynimi yiyorum. Bunlari düşündükçe daha çok yemek istiyorum. binevi kısır döngünün içerisindeyim. Eger bu bir hastalıksa yardım edin, lütfen.
Kilo takintisindan nasıl kurtulurum?
Cevapla