Kilo takintisindan kurtulmak için?

Gizli Üye

(30-35)

Ciddi anlamda kilo takintim var 7 kilo fazlam var
hergün diyet yapmaya başlayacağım diyorum olmuyor daha çok yiyorum çok mutsuzum çok artık bıktım heranim kiloları düşünmekle geçiyor o 7 kilo beni cirkinlestirdi nasıl başlayacağım diyete nasıl kurtulurum bu psikolojiden?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Kamuyönetimi Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

%100 etkili çözüm 3-4 Kaşık yoğurda 1-2 Çay kaşığı pulbiber at ve günde EN AZ 2 öğün yap istersen 3-4 öğünde yapabilirsin ve bunu 1 ay boyunca yap ayrı yeten spor yapmazsanda olmaz koş mekik Çek ve ayakta iken iki kolunu Öne uzat bacaklarını omuz genişliğinde aç 20-30 defa Eğil kalk ilkouldaki ÖĞRETMEN cezası gibi son anlattığım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SnowRain Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Diyete Başlamadan Düzenli çalışarak kurtulmak istiyorsan yardımcı olabilirim?

0

0 Yorumla

berha Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

kendini zayıflamak için zorlama sadece 2 tane yiyeceğine 1 tane ye

0

0 Yorumla

44ÜmRaNN Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bende kilo almaya çalışıyom :D ne yiyonya kilo alıyon

0

2 Yorumla
- Soran
  
  Magnum yiyorum
  
  Yorumla
- 44ÜmRaNN
  
  +1 yıl
  Bende yiyorum ama yine aynı yemediğim abur cubur kalmadı bence öyle kal takıntı etme zayf olmak daha kötü
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nonames Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Diyeti boşver, ben ne zaman diyete başlıyorum desem iki gün sonra mutlaka Mc Donald'sı ziyaret ediyorum :D

0

0 Yorumla
NasıYanii Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Tamamen irade meselesi Güçlü irade olmalı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  Nasıl olacak
  
  Yorumla
- NasıYanii
  
  +1 yıl
  Bana bir arkadaşım aynı zamanda değer verdiğim bir abim sende irade yok derdi kaç kere sigarayı bırakmaya çalışsamda hiç bırakamazdım ama şimdi ben bunu gurur yaptım 98 kilodaydım 2,5 ay önce sigarayı bıraktım diyete başladım aynı zamanda sporda yapıyorum ve şimdi 82 kiloyum buna bende çok şaşırdım zaten bir zaman sonra insan istesede yiyemiyor :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet keşke bende baslayabilsem
  
  Yorumla
- NasıYanii
  
  +1 yıl
  Biraz güçlü olman lazım birazda azim odaklaman lazım kendini başarabilirsin elbet ama hisstmelisin yapabileceğini
  
  Yorumla
lucifer343 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

benim de durum aynı. gel beraber başlayalım :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur 😊
  
  Yorumla
- lucifer343
  
  +1 yıl
  isveç diyetine ne dersin :D
  
  Yorumla
cristªl Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

2 ay boğazınızı tutacaksınız.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  Diyete baslayamiyorum işte 😓
  
  Yorumla
- cristªl
  
  +1 yıl
  sorun nerede onu bir bulalım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım durduk yere yemek istiyor sonra neyse yarın başlarım diyorum ondan sonra daha çok yiyorum ertesi günde pazartesi başlarım diyorum öyle uzayıp gidiyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Kilo takintisindan kurtulmak için?

Kilo takintisindan kurtulmak için?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!