12günde 8 kilo verdim 😄 nezaman bayılırım açlıktan ?

125 kilo olduğumdan dolayi hizli spora basladim vücuttaki ödemi attigim icin hızlı kilo kaybi oldu şişman insanlar yani benim gibiler hızlı kilo vermesi normal 10dakikada üstün başın sırıl sıklam ter oluyor 😊😊😊 100kilodan aşağı düştüğümde bu hız tamamen gidicek haftada 2 verebilicem en fazla

160dim ben 😄😄😄 Şu an 117im en fazla 3aya fitim 😂😂😂

175 boyum profildeki fotoda 110kilo felandim 😄 sarkma icin ağırlik ve kumtorbasi çalışıyorum zaten ama nekadar calissamda zayiflayinca ameliyat sart göğüs ve bacaklar icin deriler toparlanicagini zannetmiyorum

olur herşey zamanla 😊😊😊

0un 0 ekmek 0 seker gunluk 1saat koşu deli gibi tekwando 😄

en az 4litre su tüketiyorum 😄 ölmem umarim 😂😂😂

amin 😄 olmaz insh birşey aç hissetmiyorum sonucda kendimi 😊😊

senin kiloda sikinti yok galiba 😄😄

maşallah 😄😄 ah ahhh keşke bende 58 olsam 😅😅

umarim 😊😊😊 insh seninde baska isteklerin olur

rica ederim 😊😊😊😊

gormessin umarim 😂😂

umarim taklaya gelmem 😅😅

150-160 civarıydım önceden Şu an 117

sporu birakinca zaten geri aldim 110a kadar dusmustum tekrar 125e ciktim Şu an yine düşüyorum 😂😂😂

bu kez cok hirsliyim protein tozlarini bile aldim 80e düşeyim kasa baslicam 😂😂😂😂

umarim hayırlısı 😊😊

bir zamanlar 2ayda 30vermistim 😅😅

tebrikler abla sana ozmaan 👏👏👏

suanlik birsey yok 😅😅

yasıyorum hala 😇😇

hala yaşıyorum ölmedim be 😅😅

nekadarda merak eden bir kiz 😌😌😌

tamam gardaş sakın ol olum felan hayırdır bizimi koparıyorsun

😂😂😂😂😂😂

he gardaş ayükünmü

ayy ben yasiyorum 🤗🤗

ayüküm gardaş ayüküm 😂😂😂 yarin sende spora geliyorsun bidon oldun 🙅

salon kapalı die spordanmi vazgeccen cik koş 😄😄😄

kalk gaza geldim şınav cekecez 😂😂

koşak hadi ama ayaklarım ağrıyor sabah kosak 😅

tm tm geliyorum 😄😄😄 kizma 🙄🙄🙄

geldim giz dur geldim hadi nereye gidiyok soyle 😄😄

ben koşam önden bekle beni 😂😂😂

burdan kelle paçaciy gidekmi gizzz 😍😍😍

eyv hacı dayı baş tacisin 😂😂😂😂

hahaha 😄😄 takip atiyorim takip at 😂😂😂

0seker 0un 0ekmek 1saat kosu 1saat tekvando +4litre su günlük

iyi dileklerini yolla 😂😂😂 cok ihtiyacim olacak 😄

kendi diyetim ve sporum 😂😂😂

yarabbi sükür yıkadın yüzümü 😂😂😂 yok ya yapmadım hergun disari cikiyorum spor icin yaparsam taşlarlar bide 😂😂😂

ya beni aticaklar bu ilceden sonunda ilk piercing takan benim bunuda yaparsam taşlarlar beni eminim 😂😂😂 yaptirinca cikmicaktim evdn 😅😅 burasi yobaz kaynıyor

manisanin bir ilçesi yobazlik dizboyu 😄😄😄

ilk görünce 0r0spuya donmussun dedi ama alisti sonradan 😂😂😂😂

onlar alisir ya 😂😂😂 bir ara mavi felan yapmıştım adam tepki vermiyor artik 😂😂😂😂😂

eski özgüvenim yok 😂😂😂 hadi sen mavi ben gri yapalim 😄

ooo tamam yaptirirsan bende yaptiricam söz 😄😄

tbikide benim 🤗🤗🤗🤗

kaç kilosun boyun kaç ?

tamam fazla degilsin 1 2 ayda çözersin diyet ve sporla 😊😊😊

oha nerden bildin 🙄🙄

sir vermez derken

18 kasım

hmm 😊😊 bu sir vermez felan ne alaka anlamadim

gizliden ciksaydin keske 😄😄

neden be neyden utaniyorsun kilondanmi

ben 160kiloyken sokağa cikabiliyordum milletin dik dik bakmasına takılmıyordum 90kiloykenmi utanıyorsun ozguvenli ol 😊

ayipsin gel verem 😄 ama ypmazsin sen 😅😅

yes 🤗

tessekkurler 😊

sagollasin 😄😄

en az 4litre su 0ekmek 0un 0seker 1saat koşu 1saat tekwando 😊😊😊

😂😂😂😂 ne oldu ki 🙄🙄🙄

zaten spor yaparken 3litre tüketiyorum 1litreyide gün icinde illa iciyorum 😂😂

vücudunu zorlayinca terliceksin oturdugun yerde icemesssin zaten okadar suyu icip ter yolu ile atıcaksın zaten 😊

tekvando candir bosver diğerlerini 😂😂😂

eskiden tekvandocuydum bıraktım kilo aldim uzaklastim spordan simdi tekrar basladim 😂😂😂

burda eğitimini alabileceğim yer yok profesyonal egitim veren yer yok

sen öğren bana öğret 😄😄😄

hahahahah 😂😂😂 gece gece güldürdün 😄😄😄 pandalari com seviyorum cok ponciklerrrr 😍😍😍

elimdeki panda dövmesine bakıp duruyorum panda dedikce 😂😂

hahhaha atayim dur 😄😄😄

mesaj at

kafam gitti 🙄🙄 kusura bakma https://i.hizliresim.com/DdGpmz.jpg

dur ölmeee 😂😂😂

ne oldu 🙄🙄🙄

ne alakasi var 😂😂😂😂 dövmem icinmi sevicek beni boynumdaki melek dovmesinide sevsin ozaman ya da kollarima yaptiricagim dovmeleride

😒😒😒😒 tam sopaliksin 😂😂😂

herkeşe göstermem 😂😂😂😂😂 toplanmasinlar bir ask acisi daha kaldiramam 😄😄😄

sorma ya sohbet sardı 😄😄😄

hahahaa 😂😂😂 utandirma beeeğğğğ 😶🙄🙄🙄🙄🙄

utandim 🙈🙈🙈🙈🙈

yaptır ne olacak ki 🙄🙄🙄

noo 😊😊😊 su geçiriyor geçici dövmeler su gecirmiyor abdest tutmuyor kalıcı dövmede abdest tutuyor

araştırabilirsin 😊😊😊 araştırarak yaptirdim 😄

beneneeeee 😂😂😂😂 atmicam atmicamm benim degilmi atmicam 😅😅

noooo 😂😂😂

sen bana takip at önce 😂😂😂

niden ama 😕

nirdesin 😢😢

hangi soru 😂😂

goremiyorum link at

geldim takmadin 😑

😒😒😒😒 senin icin soruya gelelim dedigine bak

peki okuyayim dur