Sigarayı bırakmak istiyorum ancak dayanamıyorum çok sinir stres yapıyorum sizce ne yapmalıyım yok mu bunun bir çözümü?

Xper 4 Yaş: 30

sigarayı bırakmak istiyorum ancak dayanamıyorum çok sinir stres yapıyorum sizce ne yapmalıyım yok mu bunun bir çözümü. içmediğim zaman anlamsızca bir gerginlik oluyor varmıdır önerileriniz yapabileceğim birşey?

Cevapla

Öneri Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

yasin4234 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 50%

+1 yıl

Tabi var. Önce tamamen içmiyeceksin yok tek ti tük tü yok. Sonrada bırakacaksın bu dayanamıyorum ayaklarını iradene sahip çıkacaksın. Sigarasızlıktan kimse ölmemiş sende ölmezsin hayat bukdar ucuz değil. 10 yıl içtim 3 yıl oldu bırakalı tek seferde bıraktım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SecretPolice2306 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38 , eic 55%

+1 yıl

Ben bulamadım iki kez bir ay süreyle bıraktım sonra geri başladım. O yüzden artık uğraşmıyorum ama çaresi basit mutluluk.

0

0 Yorumla

Quennssecret Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

sigara insani daha cok stres ve sinjre sokar sigaranin vucutda rahatlatici hicbi etkisi yok sinirliyken yuruyus yapman daha rahatlatici

1

0 Yorumla

izmirliyiimm35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Yavaş yavaş birakmak için cozumler var arastirmalisin..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

byx035 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Hastanelerde sigarayı bıraktırma bölümü var. Hemen randevu al git. Sıkıntı etme kurtulursun

1

0 Yorumla
moonight Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Sakız çiğne bağımlı olduğunu düşünmemelisin o zaman hiç bırakamazsın

1

0 Yorumla
smalley Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

kanka 1 haftadır içmiyorum her gün ayrı bir stres abur cubura abandım

1

0 Yorumla
Sam22 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 54%

+1 yıl

Kizma ama bir dergide soyle yaziyodu duzenli isi ask ve seks hayati olan kisiler cok raht birakyrms

0

0 Yorumla
CheGuevaraaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

bırakma ya sigara içen kızlar çok çekici geliyor bana çoğu kişi itici buluyor ama anlamadım bana göre çekici

0

0 Yorumla
Lelele Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 6,4b cevap paylaştı.

valla 3 gündür bende uğraşıyorum bende bırakamıyorum zor zanaat

0

0 Yorumla
firatnsbno1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Olay kafada bitirmekten geçiyor.. biraz da irade.

1

0 Yorumla
MarlonBrando1 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Bende bırakamıyorum derken şimdi yine yaktım 😄

1

0 Yorumla
Suslucadii Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Tatli ye bence onun yerine

0

3 Yorumla
- firatnsbno1
  
  +1 yıl
  benim de kan şekerim düstü.. tatlı mı yesek..☺
  
  Yorumla
- nehir_nehir_nehir
  
  +1 yıl
  kilo alırım o zaman 😂
  
  Yorumla
- Suslucadii
  
  +1 yıl
  Sigaradan iyidir ben ictim sinuzit alerjik rinit oldum allah belasini versin sigaranin.
  
  Yorumla
Nott_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 38 , eic 35%

+1 yıl

Temiz hava istemiyoruz.
Bırakma

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Doktorun ile bu meseleyi görüştün mü?

0

0 Yorumla
absinthe_vol90 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 32%

+1 yıl

CHAMPİX al

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende bulamadim cozum

0

0 Yorumla
yuvarlakucqen Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

e sigara kullan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

çişim var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İki katına çıkar

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sigarayı bırakmak istiyorum ancak dayanamıyorum çok sinir stres yapıyorum sizce ne yapmalıyım yok mu bunun bir çözümü?

Sigarayı bırakmak istiyorum ancak dayanamıyorum çok sinir stres yapıyorum sizce ne yapmalıyım yok mu bunun bir çözümü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!