Sigarayı bırakamıyorum, ne yapmam lazım?

Question

19 yaşımdayım 3 senedir sigara kullanıyorum

16 yaşımda lisedeyken başlamıştım

3 sene boyunca günde 2-3 paket içtim

ilk başladığımda annem çok karşı çıkmıştı ama sonradan o da alıştı

artık karşılıklı içiyoruz,benim sigaramı yakıyor,bende sigara olmadığında o kendi isteğiyle sigarasını veriyor bana

yani herkes kabullendi artık benim sigara bağımlılığımı

ama ben artık bırakmak istiyorum

bırakmalı mıyım yoksa bırakmamalı mıyım

bırakırsam nasıl bırakıcam

sizden yardım istiyorum

nahpeyker · Accepted Answer

Aynaya bak ve öyle karar ver. Kaymak gibi cildinin kapadokya peri bacalarına dönmesini istemiyorsan bırak. 20 yaşındayım, 16 yaşımda gizli gizli içmeye başladım. Bir senedir hiç içmiyordum ama iki gün önce çok dertlenip iki tane içtim. Hala ailem bilmez. Hiçbir arkadaşım bilmez. Yani, bırak. Çok zor değil. İyi hissettiriyor ama ona ihtiyacın yok.

ihtiras34 · Accepted Answer

kız onu bunu bırakta profılıne baktım aboww nelerde varmıs sende :S

Amoun · Accepted Answer

bırakman kendine yapacağın en büyük iyilik olur.. ben uzun yıllardır içiyorum 15 16 sene nerden baksan.. gerçekten istersen yapabilirsin ben niyetlendim ama hiç gerçekten istemedim demekki :) umarım sen başarırsın

198Xs · Accepted Answer

Sigara Bırakma Poliklinikleri  hastanelerde hangi şehirde yaşıyorsan araştır.Ben bu polikliniklere gittim welbutrin Xl diye bir ilaçla bıraktım 1 yıl 3 ay oldu

Bulgariaa · Answer

sigara içmene rağmen dişlerin bembeyaz... azalta azalta bırakmayı dene. İstedikten sonra hiçbişey elinden kurtulmaz.

Slaldldmdldödödödlğ · Answer

Şimdi şöyle benim şu an yaşım 18 bende 15 imde başladım günde 2 paket içiyorum parliament rezerve içiyorum bir ara malum fiyatlar yüzünden sarmaya geçtim bronşit oldum sonra tekrar hala devsm ediyorum içmeye bende bırakmak istiyorum bırakamıyorum çok zod bırakmak iradene bağlı ama bırakmaya çalışırsan iştahın açılacak sinirli olacan canın çekecek bunu bil

Afsun · Answer

isteyerek bırakıcaksın.bunun tek yöntemi sadece istemek,ve irade.ayrıca ne iyi bir ana.vallahi.aferin ona.:p

talcami · Answer

İrade meselesi bu ya. Benim babam bir dönem böyle garip garip kasetler almıştı. Su sesleri falan, rahatlatıyordu sanırım. Bağımlılık zor. Umarım atlatırsın.

olumsuzlukcu · Answer

Bırakmak tamamen istemeye bağlı zaten. Benim babam kaç sene once bir gun bıraktım ddi ve o gun bu gundur ağzına koymadı.

adrift · Answer

Sigarayla arası iyi olan kızlar çok iğrenç olur. Sürekli sigara felan kokar ıykk:/

derundercover · Answer

BUGÜN SİGARA YÜZÜNDEN 30 YAŞINDA BİR ARKADAŞIMI KAYBETTİK SİZ İÇMEYE DEVAM EDİN YAŞINIZ DAHA GENÇ  ...10 SENE DAHA İDARE EDER ...

çekirdeksizkarpuz · Answer

Hipnoz tedavisi en başarılı bırakma yöntemi haberin olsun. İki arkadaşım denedi ve ikisi de içmiyor şu an :)

Rcoxx · Answer

Benim gibi sigarayı kafada bitiremiyorsan. Ver bir sigarada içelim o zaman :)

cevikhsyn · Answer

oncelıkle bı doktora git ve onun tavsıyesıyle ilaç tedavisine baslayabılırsın.Champix adlı ılacı kullan ama doktor tavsıyesıyle tabi

dasyatis · Answer

nargileye başla sigarayı tamamen bırakıp. arada bir nargile ile ödüllen, hem esnaf kazansın :D

rrrsssttt · Answer

Buradakilerden yardım alarak kolaylıkla bırakabilirsin. Kaç kişi kurtuldu bu illetten soru sorarak

xrambox · Answer

ben istediğim zaman başlıyorum iştediğim zaman bırakıyorum en son 2 ay evvel içtim

Gluteus · Answer

2.6 hafta oldu şimdiki halime inanamıyorum sigara kokusundan kaçıyorum . kritik 3 haftayı atlat gerisi tmam ama kesinlikle kolay değil '!

Gizli Üye · Answer

çok çirkinsin. bir de seksiyim demiş neren seksi amk

Gizli Üye · Answer

Nikotinli sakızlardan kullanırsan zamanla bırakırsın ama kesin kararlı olmalısın eğer saliselik içsem mi düşüncende hiçbir fayda alamazsın

CxLiterary · Answer

Bırak puroya basla :)))

kırlent · Answer

irade ile bırakacaksın ilk başlarda zorlanırsın

Gizli Üye · Answer

amacin ne yaaa, kizin resimlerini kullanmissin.

faizlobisi · Answer

Ben de son 2-3 gündür abarttım.

Xpersiz · Answer

Sigara bırakma hattını ara randevu al ilaç iste.

Gizli Üye · Answer

Niye başkasının resimlerini kendi resminiz gibi kullanırsınız ki hayret bişey...

linçedinbeni · Answer

dilin pembe sağlıklısın devam et içmeye

geçmişiolmayanadam · Answer

Beyinde biter derler mudavimleri

contra34 · Answer

1 Hafta boyunca içme ' canın çekse bile içme .

mamuli · Answer

KARARLI OLMALISIN

Go2HeLL · Answer

182 yi arasanaaaaaaa

Sigarayı bırakamıyorum, ne yapmam lazım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sigarayı bırakamıyorum, ne yapmam lazım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!