Sigarayi biraktim dayanamiyorum ne yapmam lazim?

Xper 7 Yaş: 34

Gencler dün öglen sigarayi birakmistim buzamana kadar hic icmedim ama cok kotuyum dayanilcak gibi degil taktik verin ne yapim..

Güncellemeler

+1 yıl

Gencler sigaraya 1 gun ara verin ertesi gun icin cok guzel kafa yapiyor😄😄

Cevapla

En İyi Cevaplar

crypton Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 77%

+1 yıl

ben napim bende epilepsi var sigara yasak zorunlu olarak bir günde bıraktım :( artık canım istemiyor ama sıkıntılı zamanlarda da insan arıyo :(

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

OnLy_Justice_34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Bende denedim fakat nereye gitsem peşimden geliyor. Yolda yürürken bile herkes sigara içiyor gibi geliyor

0

1 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  He ya elim cebime gidiyor ikidebir aliskanlik olmus cok kotu
  
  Yorumla

Utangaçminik Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 61%

+1 yıl

Sakız çiğne sende işe yarar belki. ya da sahte sigara mı ne varmış ondan kullan

0

22 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Sakiz cigniyorum ama hapci gibi hissediyorum kendimi😄sahte falan nedir bilmem o yuzden hic bulasmiyim
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Bende şimdi adını bilmiyorum da patlıcan ye nikotin ihtiyacını bastırır belki😂sigara kullanmadığım için tam bir şeyde söylemiyorum
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Patlicandan nefret ederimm😄icme icme zaten cok kotu
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  😆nikotini bırakanlar patlıcan yesin diyorlar mis gibi yemek neyini sevmiyosun ki ama merak ediyorum sigara millet niye içiyo diye
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Benden uzak olsun neresi yemek onun ya ıyyyyy.
  Millet genelde ya ozentiik ya arkadas ortamindan basliyor sonra aliskanlik yapiyor. zamanin gecmesini sagliyor
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Bende hiç etkilenmedim de öyle arkadaşlarımdan sadece tadını merak ettim
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Heves ettin madem benden baskasiyla baslama ilk sigarani ben ismarliyim yanimda ic😄
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Olur 😆da ben o küba prolarını merak ediyorum çok güzel kokuyorlar bulursak ondan bulalım😋
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😊😊Tamam ama cok agir o sen icemezsin
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Harbi mi valla sigaradan hiç anlamıyorum gerçekten😂✌🏻️
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😄😄😄oyle ya baya sert biz normal sigara icip keyfimize bakariz
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Tabi olur 😆bak bir şeyi merak ettim sigara fiyatları malum nasıl kıyıp sigara alıyordun 😂?
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😄😄seninde tekel bayiin olsun sende alirdin😄😄Bagimli oldunmu yemeden icmeden kesip sigara alirsin
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  😂ben biraz cimriyim herhalde 6 kağıt veremem sigaraya diye hiç denemiyorum😆
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  6 lira verceksen zaten hic icme daha iyi o paraya 2000 ve 2001 geliyor onlari iceegine öl daha iyi 😄😄izmirdemisin
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Turuncu palmel varmış galiba onlarda nikotin mi bişeyi daha azmış 😄😄yok değilim İzmir de
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Evet az ama 6.50 TL😄😄
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Sağlık için 6.5 veririm de 😄 haftada bir tane içerim ben
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Haftada 1 tanemi 😄😄😄iciceksen ben sana ismarlarim
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  😂😂ya sonra da ne kadar beleşçi dersin ama ilk içtiğinde bağımlılık yapmıyormul galiba
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Demem merak etme.. yapmaz hemen bagimlilik
  
  Yorumla
- Utangaçminik
  
  +1 yıl
  Tamam o zaman 😂
  
  Yorumla

Sev_gii Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 41%

+1 yıl

Ben yaktim simdi sigara kasma sen birazdan gecer senin icin iciyorum 😄

0

7 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😄😄Oldumu simdi ama bu bana yapilirmi
  
  Yorumla
- Sev_gii
  
  +1 yıl
  Ee hala gecmedimi sondurdum sigarayi 😄
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Yok gecmedi ya 😄😄bu kadar bagimli oldugumu bilmiyordum
  
  Yorumla
- Sev_gii
  
  +1 yıl
  Ahaha yani o icerken anlasilmiyor ben 10 gun icmedim can cekistim ama yok olmuyor geri dondum ki sigarada beni ozlemis 😄 geri don geri donn bunaltma kendini fistik leblebi olcak is degil yardim almalisin saglik kurulusundan ancak
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Vay arkadas resmen kanima girdi 😄olmaz bu kadar erken pes edemem biraz zaman gecsin bari yapma guzelim yapma bozma beni
  
  Yorumla
- Sev_gii
  
  +1 yıl
  Tamamm be arkadas ben bitane daha iciyim ozaman 😄
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Ic ic benim yerime ic ben burada biteyim duz duvari tirmaliyim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

özözcan Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl

birden bırakamzsın ama yavas yavas bırakmayı deneseydın ya da hastanelerde sıgara bıraktırıyorlar hemde ucretsiz oradan destek alabilirsin

0

2 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Hastanelerden nefret ediyorum. yavas yavas olmaz olacaksa bir seferde olacak
  
  Yorumla
- özözcan
  
  +1 yıl
  ama tek seferde cok zorlanırsın
  
  Yorumla
birserseri Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 308 cevap paylaştı.

Birden bırakamazsın. Azaltarak bırakmaya çalış. Ayrıca doktorlardan yardım al

0

2 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Aga birden olursa olur yoksa yavas yavas olmaz
  
  Yorumla
- birserseri
  
  +1 yıl
  Bilmem ben o kadar ki :-) ama doktorlardan yardım al
  
  Yorumla
MaxCoDeRiMmm Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

babacım yak bir çiftli kafanı yaşa bırak sigara iş değil

0

0 Yorumla
JunıorEsra Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Sigara yerine cebine leblebi, kuruyemiş falan koy aklına geldikçe onları yersin :D

0

2 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😄😄😄iyi fikir
  
  Yorumla
- JunıorEsra
  
  +1 yıl
  Birçok arkadasım öyle bıraktı :D
  
  Yorumla
Doktorrrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ben senin yerine icerim rahat ol😎

0

7 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Uyuz 🔫🔫🔫🔫🔫
  
  Yorumla
- Doktorrrr
  
  +1 yıl
  şu an iciyorum bak😜😜😜
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Doverim kiz seni cimcime
  
  Yorumla
- Doktorrrr
  
  +1 yıl
  Hahahahahahahah banane😳
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Ic tabi ic bide doktor olacak boylemi ornek oluyorsun bize 😄😄
  
  Yorumla
- Doktorrrr
  
  +1 yıl
  Bizimde zevklerimiz var bizde insanız be :(
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  😄😄ic ic izin veriyorum ben icmiyorum bari sen ic
  
  Yorumla
BBnew Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

yyemek ye ya da sakız çiğne

0

0 Yorumla
Kucuk_Meme_Severim Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

içme mk 3-4 gün daha bırakırsın sonra

0

1 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Birakamazsan seni zikerun haberin olsun kanka
  
  Yorumla
de_javu Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Kahve iç bastirir

0

4 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Sagol ama kahveyle pek aram yoktur
  
  Yorumla
- de_javu
  
  +1 yıl
  Ama
  Dene bir bakalim :/ iyi gelir
  
  Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Sana inanaraktan bir kahve iceyim bakalim. tesekkur ettim
  
  Yorumla
- de_javu
  
  +1 yıl
  👍👍
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sakız çiğne

1

0 Yorumla
amyleeches Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

sakız çiğne :D

0

1 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Cigniyom zaten de hapci gibiyim oylede ya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sakız cıgne

0

1 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Oyle yapiyorumda kendimi hapci gibi hissediyorum artik
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

içme sakın birader

0

1 Yorumla
- Ens4R
  
  +1 yıl
  Bitane ictim sadece
  
  Yorumla
Dkrm41 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

Yemek ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sigarayi biraktim dayanamiyorum ne yapmam lazim?

Sigarayi biraktim dayanamiyorum ne yapmam lazim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!