Sürekli ölümü düşünüyorum nasıl engellerim kendimi?

sürekli ölümü düşünüyorum ve bu hayatımı etkiler oldu izlediğim filmlerden dizilerden okuduğum kitaptan kısacası hayattan zevk almaz oldum sevdiklerim karşımdayken bir gün onları kaybedecek olma gerçeğini düşündüğümden mutlu olamıyorum ayrıca cennet cehennem olayı da var kendim olmasam bile onların sonsuza dek mutlu huzurlu ve birlikte olmalarını istiyorum bunları düşünmekten kafayı yiyecek dereceye geldim lütfen bana yardım edin bu düşünceleri nasıl kafamdan atabilirim ya da atmaktan daha çok nasıl bir çözüm önerirsiniz çünkü atmayı denedim unutuyorum ama tekrar geri geliyor bu düşünceler zaman zaman lütfen yardım edin
yanlış konu başlığı seçtiysem kusura bakmayın neyi seçsem bilemedim
Sürekli ölümü düşünüyorum nasıl engellerim kendimi?
Cevapla