Sürekli ölüm düşünceleri var napmam gerek?

Belli bir dönem bu düşünceyi ben de yaşamıştım biraz kendini mutlu edecek şeylerle oyalan mesela dizi film izle kitap oku veya seni mutlu edecek ne varsa yalnız kalmamaya çalış kafanı bir şeylerle meşgul edersen o düşünce sende kalmasın istersen psikolog videoları izle ve birazcık psikolojik destek alabilirsen faydası gelir

e bizde sonsuza kadar yaşamıycaz ya yeğen biz de ölücez iyi insan ol anı yaşa bırak hayatı akışına nasıl olsa kaçışımız yok iç bi ıhlamur ıhlamur beyni rahatlatır