Sürekli ölümü düşünmek normal mi?

Müzik dinleyerek uyumaya çalışsan. Konsantrasyonun tamamen müziğe odaklansa. Bu senin için etkili olmaz mı sence?

Senin sorununun çözümü senle bu konu aklına geldiğinde bunun hakkında pozitif yorumlar yapıp icini rahatlatacak bir arkadaş , eş , dost. bir kac gün onunla konuşurken uyumalısın. Ya da tek basına bir oda da uyuma. Bu da bir çözüm olabilir.

istersen iyi hissediceksen dinleyebilirim. çünkü bunları az cok yaşadim.

ve müzik dinlemek falan bunlar boş pek işe yaramaz.

dedim ya sana yaramaz :D diye dediğim gibi mesaj atabilirsin eğer ki cok canını sıkıyorsa bu ölüm korkusu . biraz dua ile hiçbirşey kalmaz cünkü ölüm manevi bir sorun manevi bir cözüme ihtiyacin var kuran'a yönel.