Oruçluyken kilo vermek?

Xper 4 Yaş: 30

ya sizce oruçluyken kilo verilebilir mi yani 2 hafta da 6 kilo vermek istiyorum ama aynı zamanda oruçluyum nasıl olucak :(

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

SeMPaTiKHaTuN Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 356 cevap paylaştı.

gece vakti yemek yendiğinden biraz sıkıntı olabiliyor^^ ama gündüz akşama kadar evde oturma^^ güneşin altında da boş yere gezme^^ egzersiz yap evde ve çok yüklenme^^ iftar-sahur arası sıvı dengene dikkat et^^ kola vs. gazlı ve şekerli içeceklerden uzak dur^^

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TatliCadi547 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Oruçluyken kilo verilmez bence. Hani verilir de bir iki kilo falan. Çünkü bir şey yemediğimizde vücudumuz yağ depolar. Hem zaten iki haftada altı kilo vermek sağlıklı değil. Diyetisyene giden yakın arkadaşım var diyetisyeni oruç tutmamasını söylemişti.

1

0 Yorumla

Mr_Lens Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

hızlı verılen kılo hızla gerı alınır tatliş. en saglıklısı verdıgın kıloyu koruyabılmek 4 haftada 6 kılo ver ama 1 haftada gerı alma

0

0 Yorumla

Jenosit Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

benim kilo alıyorum. 2 haftada 6 kilo vermek istiyorsan iftar ve sahurda dikkat et direk girişme

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Safira_mrv Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 57%

+1 yıl

Ben veriyorum valla. İftarda suyu ic 1 bardak sonra yavas ye ama doyana kadar ye. Gece kuşuysan biseyler atistirirsin o sıkıntı iste. Ben uyurum gece gec kalmiyorum sahurda yedigin az bisey oluyo zaten

1

0 Yorumla
eeuronymous Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

sahurda bir tabak yoğurt ye. ya da doyana kadar ye. meyveli ye, şekerli ye, ballı ye, sade ye. yoğurt ye sadece. Gece yakabileceğin ve seni tok tutacak şeyler ye.

1

0 Yorumla
Serenayxxxx Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Orucluyken kilo verilmez kilo vermek icin yememek degil yemek ama az yemek lazim ayrica zaten gecenin bir yarisi yedigin yemekler hep kilo olarak geri donuyo

1

0 Yorumla
asdasdasdaf Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

hep kilo alırım geçen sene sahurda yediklerime dikkat edip akşamları da yürüyüşe çıktım koskoca ramazanda anca 2 kilo vermiştim tabi bunlar hep metabolizma

0

0 Yorumla
pofudukx Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bunyen zayif duser bence yapma ramazan bitince verirsin

1

0 Yorumla
kbrzbdk Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Orucluyken kilo vermek zor cunku dengemiz bozuluyo duzenli yiyemedigimz icin aksine kilo bile aliyoruz

1

0 Yorumla
Canereren Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Akşam yemeğinde suyunu iç orucunu ac ve karpuz ye gece sahurda biraz yiyebilirsin ozaman verirsin karpuz hem besler hemsu ihtiyacını karsılar

0

0 Yorumla
keydrops_03 Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

yeme yeme az tut bogazını orucla ne alakası var

1

2 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  çünkü gece 3'te ve akşam 19.00'dan sonra yemek yediğim içi dengem bozuluyo oruç tutarken
  
  Yorumla
- keydrops_03
  
  +1 yıl
  ramazandan sonra devam et diyete
  
  Yorumla
TheeBadLİfe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Orucu şu işlerinize alet etmeyin.

1

1 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  Yalnız ben orucu bunun için tutmuyorum. orucu dinime olan sorumluluğum bağlılığım ve ayrıca tutmayı sevdiğim içi tutuyorum. Özellikle de orucu kilo vermek için tutanlara salak derim çünkü oruç tutarken kilo vermek normal zamanda vermekten daha zordur ve vücut dengeni bozabilir bence ön yargılarından kurtul.
  
  Yorumla
SaitamaSensei Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

iftarda az ye tıka basa doldurma mideni

1

0 Yorumla
femaleagle1809 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Ben 7 kilo verdim

1

3 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  nasıll
  
  Yorumla
- femaleagle1809
  
  +1 yıl
  Ekmek yemiyorum. İftarda da yarim bardak su iciyorum once sonra corba iciyorum ve karpuz yemek yemiyorum zaten yiyemiyorum sonra yine meyve agirlkli sahurdada peynir karpuz cacik salatalil soguk ve hafif seyler yiyorum cay kahve icmiyorum bol bol su tuketiyorum gun icindede 3 kere 30 kere squat yapiyorum onun haricinde bir sey yapmiyorum ve tum gun evde yatiyorum
  
  Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  denicem bunu
  
  Yorumla
venüsprensesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 41%

+1 yıl
Diğer konusunda 546 cevap paylaştı.

GOL ATTIK LAN GOOL!! :33

0

0 Yorumla
Pilogik Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Verilir spor eşliğinde

1

0 Yorumla
yanındayımcnm Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Ben 16 günde 6 kilo verdim

0

0 Yorumla
yine_burdayım Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

bende orucluyum iftarda tika basa yiyom olmuyo

0

11 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  tıka basa yiyince kilo alıyom
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  bende maleseff :(
  kacsin ki sen
  
  Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  58 kiloyum ama 52 olmak istiyorum
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  yeter yaa istee. harika kilon senin. 👍👍
  
  Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  ama dış görünüş açısından öyle bulmuyorum işte :(
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  niye yaa boyun mu cok kisa
  
  Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  1.68-1.70 gibi
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  harikasin iste insafsizz 😂😂
  bence fiziğin muthisss
  
  Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  bence değilll özellikle bacaklarım :D
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  walla acikcasi gormem lazim ama. soyle 170 boya 58 kilo harika geliyo gozumde.
  60 kilo bile olsa muthiss
  canlandirdigima bayildim😍😍😍😍
  
  Yorumla
- yine_burdayım
  
  +1 yıl
  gostersene bir kiz su fizigi ;)
  
  Yorumla
İ-buse Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Sanmıyorum

1

0 Yorumla
meloonnni Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

denedim olmadı :D

1

0 Yorumla
Stay_free Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Ben bir kilo verdim

1

0 Yorumla
TuhafDüşünür Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

6 kilo olmaz

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 24,9b cevap paylaştı.

Mümkün değil 6 kilo.

0

1 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  ama metabolizmam hızlı?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sahuru az ye

0

1 Yorumla
- fakesmiling
  
  +1 yıl
  sadece 1 kase mısır gevreği yiyiyorum zaten
  
  Yorumla