İp atlayarak basenlerinden kurtulan var mı?

Gizli Üye

(36-45)

Herhangi bir diyet yapmadan ip atlayıp basenlerini eriten var mı ? zayıflayan demiyorum özellikle basen ! ya da diyetle beraber eriten , eğer varsa nasıl bir programda lütfen yardımcı olun :(

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

querizma35 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

Vucuttaki fazla yağ, bayanlarda basen, erkeklerde göbekte depolanır. Uygun diyet ve spor yapmadan eritemezsin.

Diyet uygulasan bile, ip atlamanın faydası yok denecek kadar azdır. Bunu yerine, uygun bir diyet yapıp, haftanın 5 günü 45 dakıka cıvarı yuruyus / koşu yaparsan, faydasını gorursun.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

basenler doğanın kadınlara hediyesidir aslında ip atlayarak zayıflatabilirsiniz fakat daha etkili yöntemler var

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nochoose Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

basen eriteyim derken roberto carlos gibi bacak kası yapma

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o yüzden soruyorum zaten kac kez atlamalıyım diyet yapmalımıyım diye :(
  
  Yorumla
- nochoose
  
  +1 yıl
  diyetsiz ve sporsuz zor gibi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya diyet yapamayan bir insan degilim boyum 167 kilom 56 sadece basenlerimden hosnut değilim diyet yapıyorum kiloda veriyorum ama cok az yiyorum öyle suratım igrenc oluyo , nasıl diyet yapıcam ve spor olarakta ip atlicam basenlerde cok etkili diye biliyorum ama nasıl yapıcagıöı bilmiyorum :(
  
  Yorumla
- nochoose
  
  +1 yıl
  ben ne desem yanlış olur. doktora başvur derim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki sağol :)
  
  Yorumla
masterchif21 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

arkadaşım nedn öyle birşey yapıyorsun ki basen güzeldir. çok abartılı değilse sexi gösteriyor.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

walla ya kiminizde göbek önde gidior kiminizde basenler kiminizin baldırlar =))

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynenn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  basenlerin için koşu öneririm +diet ip atlamak bacaklarını çalıştırır baldırlarını genelllikle
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kucakta zıplayarakta kurtulabilirsin basenlerden

1

1 Yorumla
- Meltemgun123
  
  +1 yıl
  Niye sen basenlerinden öyle mi kurtuldun tövbe yarabbim ya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

çok fazla spor yapmalısın

0

0 Yorumla
nickkatili Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

yok öyule dünya

0

0 Yorumla
johncrow Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Zor iş, sakat iş.

0

0 Yorumla
cappy34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

çok zor kardeş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > İp atlayarak basenlerinden kurtulan var mı?

İp atlayarak basenlerinden kurtulan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!