Acilen 45 kiloya düşmem lazım ne yapmalıyım lütfen?

Gizli Üye

(30-35)

şu an 53 kiloyum ve acilen 45 e düşmem lazım. Hiç bir şey yemesem sadece su içsem bir ara verebilir miyim bu kadar kiloyu. Sağlıksız olması umrumda değil lütfen buna göre yorum yapın.

Cevapla

Yorum Soruları

En İyi Cevaplar

Aykırıadam55 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl

Saat 14 ten itibaren 1 hafta yemek yok sadece 2-3adet meyve ve bolca su , son olarak da 12yekadar mutlaka bir saat yürüyüş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla ilgileniyorum zaten ben bunları kaydedeyim
  
  Yorumla
- Aykırıadam55
  
  +1 yıl
  96idim boy 180 suan77
  2ay
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Fazlagerçek Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 2b cevap paylaştı.

Sadece su içerek 1 hafta içinde mide asidin mideni delip kendi kendini öldürebilirsin, bravo😊😊

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artı yanında meyve sebze
  
  Yorumla
- Fazlagerçek
  
  +1 yıl
  Zaten un şeker ve yağ yeme kendiliğinden forma girersin.
  
  Yorumla

Ena_9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 75%

+1 yıl

Sadece meyve ve haşlanmış az yağlı sebze yiyerekte zAyıflayabilirsin ben bir ara sadece elma yiyordum 😁

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki ne kadar işe yaradı
  
  Yorumla
- Ena_9
  
  +1 yıl
  İstediğin sonuca kısa zAmanda ulaşırsın tabi bu birazda metobolizmana bağlı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Metobolizmam iyi ya peki yarından itibaren başlıyorum öyleyse umarım yarar işe :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

inspired06 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 2b cevap paylaştı.

45 deri kemik olursun sanirim itici olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmam olmam
  
  Yorumla
Babasınınkızı0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl
Diğer konusunda 874 cevap paylaştı.

Kaç boyundasın

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63
  
  Yorumla
- Babasınınkızı0
  
  +1 yıl
  45 az değil mi ya. Çok zayıf olrsn bnce ideal kilon.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya benim her türlü kalçam çok fazla o yüzden göze batıcağını sanmıyorum 45 kilo olursam daha mutlu olurum gibi geliyor
  
  Yorumla
- Babasınınkızı0
  
  +1 yıl
  Peki yüzün?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzüm derken
  
  Yorumla
- Babasınınkızı0
  
  +1 yıl
  Yüzün çok mu kilolu 45 olurdan yüzünde cöker
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kemikli şu an normal
  
  Yorumla
powerrotti Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

1 bacagı kes 40 kilosun hayırlı ugurlu olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Acilen 45 kiloya düşmem lazım ne yapmalıyım lütfen?

Acilen 45 kiloya düşmem lazım ne yapmalıyım lütfen?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!