Duygularımı anlamıyorum? mantıklı dinleyecek biri var mı?

kendimi anlasam bir arap olacam bir gün :D duygularım nedense değişken , bir şey hissediyormuyum ona karşı hissetmiyormuyum anlamıyorum sanki düşüncelerimle odaklanırsam sevecekmişim gibi geliyor , veya boşverirsem gerçekten boşverebilirmişim gibi geliyor saçma sapan duygular işte , bir olay var o konuda kendimi nasıl anlıyacağım ben? mantıklı çözüm üretebilcek dinleyecek birileri yok mu ? hertürlü ben senin duygularını yola getiririm diyebilecek :) ? fikir lazım fikir?