Kol kası ne kadar sürede belirgin hale gelir?

atsizat

Xper 5 Yaş: 35

4 ayda kolda görünüş olarak bir şeyler olur mu? Kol kası ne kadar sürede belirgin hale gelir?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Dhfhffhfjfhf Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Kolların zayıflayınca büyüyeceğini düşünüyorum. Aynı 10 kilo ver 1 cm boy uzaması gibi nasıl zayıflayınca boy daha görünür hale geliyor kol ölçüsününde zayıflayınca daha görünür hale gelicek bu ne demek 10 kilo ver kol ölçüsü 1 cm büyür bu konuyla ilgili internette hiçbir şey bulamadım ama doğrusu bu ve göğüslerde tabi ki büyür

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ezioaltair Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

body yaparak kol kası her ay 1-1.5 cm büyür. senin kolun şu an kaç cm bilmiyorum ama ortalama bir vücut için 35 cm idealdir. kendi kol ölçüne göre hesap et işte 4 ay sonra 4 cm büyür.

1

7 Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Kolun uzunluğu nasıl büyür? Kolun uzunluğu aynı değil mi her zaman?
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Omuzdan bileğe kadar olan mesafe mi büyüyor?
  
  Yorumla
- ezioaltair
  
  +1 yıl
  ağırlık çalışarak tüm kol büyür zaten ama herkesin kol uzunluğu farklı
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Büyüme sadece enine doğru olmaz mı? Sonuçta kemiklerin boyu aynı. Uzunlamasına nasıl büyür ki?
  
  Yorumla
- ezioaltair
  
  +1 yıl
  uzunlamasına büyür diye kim dedi sana kardeşim :D
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Kolun 35 santim olması nereden neresi peki?
  
  Yorumla
- ezioaltair
  
  +1 yıl
  kardeş pazu bölgesi kol kası dediğimiz yer başka neresi olacak
  
  Yorumla

fakir1 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

4ayda yeni yeni çıkmaya başlar git salona yazık zaten tek kol çalışmayacaksın

0

7 Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Okul var ama
  
  Yorumla
- fakir1
  
  +1 yıl
  bro spor salonları aksamda açık yapacağın 45dk ztn
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  2 saatden fazla vaktimi alıyor benim spor salonu. Dünya kadar hareket var.
  
  Yorumla
- fakir1
  
  +1 yıl
  sana temel program verecek ordakiler zaten 2saat yaparsan kasların gelişmez
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Verdikleri program 2 saatden fazla zamanımı alıyor
  
  Yorumla
- fakir1
  
  +1 yıl
  almaması lazım 8-10 hareket var cok dinleniyosundur set aralarında 45sn hareket aralarında da 2dk dinlen yeterli ordaki hocalara sorarsan daha iyi olur
  
  Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Kardiyosu da var bunun. 10-11 tane falan hareket var ve her hareket 3 set
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NicolLass Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

olmazmı ya baklava bıle yaparsın :)

0

1 Yorumla
- atsizat
  
  +1 yıl
  Baklava 2 senede oluyor diye duydum ben.
  
  Yorumla
Edward26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

bnde spora gidiorum 2 ay diyelim

1

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kol kası ne kadar sürede belirgin hale gelir?

Kol kası ne kadar sürede belirgin hale gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!