Kol kası 3 ayda belirgin hâle gelir mi?

5 Set 20 Tekrar - Biceps Curl
5 Set 20 Tekrar - Kick Back
O Kadar Sürede Belli Olmaz
O Kadar Sürmez Belli Olması
Olur
Olmaz
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Kol kası 3 ayda belirgin hâle gelir mi?
Cevapla