Çikolatayı hayatımdan nasıl çıkartırım?

Question

ben çikolatayı çok seviyorum herkes gibi fakat kilo yapıyor.aslında benim sınıf arkadasım alıştırmıstı ama o tabi kilo almıyor..ve bende sivilce yapıyor sırtımda ama çok az var.. sizce nasıl çikolatayı çıkartırım hayatımdan ?

noluyoyaa · Accepted Answer

Canin cikolata cektiginde gozlerini kapa ve kocaman bir cikolatali pasta hayal et ondan yedigini dusun tadini almaya calis butun pastayi bitir ardindan sicak cikolata ictigini dusun artik cikolata tadinin genzini mideni yaktigini hisset ben bu sekilde cikolata istegimi bastiriyorum genelde de etkili oluryaktigini hisset ben bu sekilde cikolata istegimi bastiriyorum genelde de etkili olur

masummeraklı · Accepted Answer

Hangi kız bagımlı olmaz ki o mükemmel tada bende çok severim bırakmak istiyorsan bir ay hiç yeme onun yerine meyve ye bir ay yemediginde tadı agzından siliniyormuş yada sıcak çikolata iç bitter çikolata ye onların kalorisi daha azmış

osmnnzfsn · Accepted Answer

kötü çikolatalar al ve ye bu sayede tiksinirsin çikolatadan ister istemez o tad aldıgın kaliteli çikolatada olurmu şüphesi içinde uynaır ve almazssın çikolatayaı böylece bırakırsın bnde çok seviyordum çikolatayı 2 yıldır yemiyorum anllatıgım yöntem sayesinde bıraktım.

kötü bi markanın çikolatasını al ve ye bitir ama atma bu sayede tiksinirsin

purpur · Accepted Answer

bitter çikolata ye. Hem kalorisi daha düşük hem de yağı falan filan az yani her yerden kazanıyor üstelik daha güzel. Ve tek başına yeme yalnızca kahve içerken bir-iki parça ye, kafanı buna alıştır. Kahveyi falan da şekersiz iç tabii. Evdeki paketleri de o arkadaşına ver küçük dozlar kalsın bir tek:)

nihalkonuskan · Answer

Meyve ye.

Ben de çok çikolata yiyordum saldım götü göbeği o yüzden hala toparlayamıyorum ama yani sigara gibi bir şey değil. Mutluluk hormonu eşiğini yükseltip bağımlılık yapıyorsa bilemem tabi.

Ama yani azalt üçer beşer. İradeni kullan.

Keanu · Answer

Kendini arasıra acılı yiyeceklere ver, çiğ köfte, kısır, falan.. Faydası oluyor. Ben de çikolatakoliğim ama bazen birkaç günlüğüne de olsa kurtulmak gerek.

pembekalp · Answer

şu an kocaman çilekli bir çikolata yiyorum. Maalesef bırakman imkansız :S bende çok yiyorum ama ardından limonlu bir soda içince . Kilo yapmıyr bende

kızımsalakmısın · Answer

Ben kaç senedir çikolata yiyordum şimdi doktor yasakladı niye mi? niyesi böbreğimde taş ve kum oluşmuş bunu düşünerek yemeye bilirsin :/

doctorhouse · Answer

aklından çıkarmanın çok çok kolay bi yolu geldi aklıma bak

ama bir o kadar da iğrenç bir yöntem

ama yaparsan eminim bi daha çikolata görmek istemeyecek, gördüğünde de kusacaksın :))))))))

beyonce · Answer

çikolata yerine tatlı ihtiyacını daha saglıklı ve dusuk kalorili besinlerden karsılayabilirsin. kuru uzum kuru kayısı gibi

JMoRGaN · Answer

çikolatanın bolca kilo aldırdığını ve sivilce yaptığını aklından çıkarma  o sana yeter :)

sharek · Answer

çikolata ye ama  fazla değil   sivilce yapar  kilo yapar  hergün   1 tane  ye  yemekten sonra

therush · Answer

kalitesiz bir çikolata al. tamamını atmadan ye. bir kaç kere tekrarla. bir daha çikolat

Gizli Üye · Answer

bağımlılık yaptığı için sabretmen gerekiyor. birkaç hafta hiç yemezsen kendini tutup, bünyen gittikçe daha az isteyecek.

Pink- · Answer

bende yemıyorum bu aralar ama nedense aramıyorumda  bünyemi sevıyorum hiç bir şeye bağımlılığım yok galiba :)

carmelo · Answer

ben de çikolatayı çok seviyordum 3 senedir yemiyorum nasıl mı?ben de bilmiyorum

Alina · Answer

bende cok seviyorum ama vazgecmek cook zor ama yinede cok yeme canim fazla kilo alarsaneeee

SherLock · Answer

Siz.kadinlar icin zor bir durum cikolatayi birakmak. Birakmayi degilde azaltmayi deneyebilirsin.

Farketmezz · Answer

Sigara içmemek kadar zor bişey değildir heralde bu azalt arkadaşım 3 gunde 5 gunde bir ye.

Masterkiller · Answer

Canın cikolata cekince dislerini fırçala ise yarar.

Karam · Answer

Temel besin ögem .. Yeşil çayla dengeliyorum ((:

ddderyaaa · Answer

çıkarma azalt tatlımm.

Colonyo · Answer

azaltarak çalışmalarına bir başla.

mrheroin · Answer

durum o kadar kötüyse ameteme git

Handeee · Answer

yemeyerek

elanocetin1 · Answer

çıkaramaz azaltırsın

Çikolatayı hayatımdan nasıl çıkartırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çikolatayı hayatımdan nasıl çıkartırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!