Şu sitede hiç zeki bilgi sahibi biri yok mu. Lütfen sadece sporla ilgili bilgi sahibi olan yazsın?

Gizli Üye

(36-45)

Daha ince de sordum o kadar mal var ki Abu sitede , cevaplara çıldırırsınız.

Ben 3 gündür su orucu yapıyordum bugün dayanamayıp yaklaşık 2 tabak patates yemeği ile yine yaklaşık 1 tane ekmek yedim. Sonra da 1 saat sporla 500 kalori yaktım. Sizce kilo yapar mı?

Cevapla

Site Soruları Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

1

Cevap

queenayse Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 94%

1 yıl

Su orucu dikkat edilmesi gereken bir şey, bunun yerine normal bir diyet yapıp araya 2 gün su orucu mesela hafta içi normal diyet hafta sonu su orucu (öğrenci isen bu daha sağlıklı) yapa bilirsin. 2 tabak yemekle de çok bir etki olmaz vücut direkt yakar 3 günlük açlığın ardından zaten sporda yapmışsın endişelenmene gerek yok.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bir de dayanamayip cips ve kola yedim sonra :(((
  
  Yorumla
tanıkoyan Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Yapmaz da bu kadar aşırı takıntılı olursan kafayı yersin. Kalori açığı oluştur yeterli

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nerdeyse yıl olcak eve kapattım kendimi napcam bilmiyorum sinirlerim çok bozuk. Şu orucuyla acilen biraz versem ondan sonra daha dikkatli yicem de
  
  Yorumla
shylady Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

1 yıl

Bu kadar neden kendine eziyet ediyorsun ki porsiyonunu dusur ve ekmekten uzak dur, bol bol su içersen sporlada verirsin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Off kimse anlamıyor şu orucuyla daha kısa sürede kilo veriyorsun. Dediğin şekilde uzun zamanlara tekabül ediyor. Dışarıya çıkamıyorum psikolojim bozuk :(
  
  Yorumla
- shylady
  
  1 yıl
  Sagliksiz birsey ya sagligin elinden giderse hem yavas yavas kilo vermek kalici oluyor diğer türlü tekrar hizli sekilde kilo alirsin. Kendinle barisik olmalısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısın :( bakalım ne olacak.
  
  Yorumla
- shylady
  
  1 yıl
  Önceden bende kıloluydum utanıyordum bianda zayıfladım simdi istesemde alamıyorum şeker bile cıktı kansızlıkla ve demir eksikliğiyle aynı zamanda savasıyorum sureklı bayılıp duruyorum zamana bırakıp iyi bi diyetisyenle görüşüp saglıklı bir şekilde zayıflamalısın
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Şu sitede hiç zeki bilgi sahibi biri yok mu. Lütfen sadece sporla ilgili bilgi sahibi olan yazsın?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨