Sanırım depresyona girdim ne yapabilirim kurtarmak için?

Normalde psikiyatrik hastalığım yok ama bu hayat şartlarından kafayı yemek üzereyim. Çocuklukta zorbalanma sosyal fobi gelecek kaygisi işsizlik her şey üst üste geliyor arkadaşım da yok hiç sevgilim bile olmadı. Daha da yabanileşiyorum insanların zorbalıkarindan. Acil yardım lazim

Sanırım depresyona girdim ne yapabilirim kurtarmak için?
Cevapla