Diyet ve spor yapınca kabız oluyorum?

valla böyle ya. spor yapmayıp bütün gün yatınca ve abur cuburla beslenince düzenli tuvalete gidiyorum neden böyle oluyor!!! abur cubursuz tuvalete gidemiyorum bile spor yapınca da kabız oluyorum fitness salonunu bu yüzden bıraktım ne yapmalıyım?
Diyet ve spor yapınca kabız oluyorum?
Cevapla