Arkadaşlar anksiyeteyi nasıl yenicem?

Özellikle bir haftadır ölüm korkusu yaşıyprum geceleri 5e kadar uyuyamıyorum bu yüzden kalbim ağrıyor nasıl sakinleşebilirim

Arkadaşlar anksiyeteyi nasıl yenicem?
Cevapla