Spor yapmak istiyorum ama kilo vermek istemiyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Evet arkadaşlar boyum kilom çok iyi kilo vermek istemiyorum ama sporda yapmak istiyorum kaslarım çalışsın biraz :D neler yapabilirim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

nepenthen Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 62%

+1 yıl

Git hocaya söyle ona göre program yapıyorlar. Spor yapınca kilo vericeksin diye bir şey yok. Yağ eritirsin ama kas kütlen artar dolayısıyla kilo değişimin olmaz hatta kilon artabilir kas kütlen arttığı için. Sağlam çalışman lazım onun için tabi.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Citadel Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Spor yapmak demek illa kilo vermek değildir zaten vucudunuzu sıkılaştırmaktır tabiki de bunu yaparken kalori harcayacaksınız yağlarınız kasa dönüşecek yemek yeme düzeninizi arttırarak spor yaparken kilonuzu dengede tutabilirsiniz..

0

0 Yorumla

ihsanolifeeee Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Karbonhidrat ye bol bol cikolata ye ve sporunu yap :D hem kilo alirsin hem kilo verirsin hemde kaslarin gelisir, bol bol squat yap, karin bel calis..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CanEsseR Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 382 cevap paylaştı.

Koşup Terliycek Hareketler yapma ama agırlık falan ayak hareketleri falan calış Sıkılaşır Ama Kas Sevdanda Fazla Olmasın Cok Cirkin itici olursun :)

0

0 Yorumla
1ROMEO Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

yıyıceksın ıcıceksın yaktıgın kolrıyı kazanırsan kılo almazsın bu kadar kolay canım.

0

0 Yorumla
Romeooooo Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

para harcamak istiyorum ama paramın bitmesını ıstemıyorum

0

0 Yorumla
Ronaldo27 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Yapacağın belli spor yaparken verdiğin kalorinin 2 katını alacaksın ki durumun stabil olsun ;)

0

0 Yorumla
ÖzGürstanbuL Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

bıraz fazla yee ve spor yap..

0

1 Yorumla
- CanEsseR
  
  +1 yıl
  fazla yemesi Zararlı olabilir sporla beraber Yedigi protein yapar bir süre sonra daha kötü olabilir.
  
  Yorumla
Ercan_57 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Cok fazla agir sporlar yapmadan calisabilirsin

0

0 Yorumla
aykızıı Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

egzersiz yap

0

0 Yorumla
EsraMina Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

O zor iste.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Spor yapmak istiyorum ama kilo vermek istemiyorum?

Spor yapmak istiyorum ama kilo vermek istemiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!