Çok ağır bir depresyon geçiriyorum, nasıl başımın çaresine bakabilirim?

Utanılacak hale düştüm. 1 yıl önce kendimi ulaşılamaz bir yükseklikte hissediyordum, şimdi öyle hızlı düştüm ki yere. Ne zaman üzülsem kendimi yemeğe vurdum. Sporu bırakalı çok oldu. Ruhsal olarak hiçbir şeyi doğru yapamaz oldum. Vücudum sıtma hastalığına yakalanmış gibi sürekli ateş halinde, yediğim fast-food ve onarılamaz bir ritimsiz uyku bozukluğuyla birlikte çok bitmiş durumdayım. Sınavlarım başlayacak hiçbirisine çalışmadım. Motivasyon eksikliği var, hiçbir şey motive etmiyor. Sabahtan akşama kadar dayak yemek istiyorum ve dayak atmak istiyorum. Hiç tanımadığım bir şehirde kaybolmak istiyorum. Sokaklarda uyumak, palyaço kıyafetiyle sokakta danslar etmek istiyorum. Gerçekten kötü durumdayım.
Çok ağır bir depresyon geçiriyorum, nasıl başımın çaresine bakabilirim?
Cevapla