Kilo almak için neler yapmalıyım ?

Şişmanlara nispet

Yok yok siz öyle yaptınız demiyorum öyle gibi oldu :) ya benim kafam mı iyi anlamadım kusura bakmayın olur mu sizi çok seviyorum :*

Bunu anlamanız neden bu kadar uzun sürdü ki :D

benim midemde küçümüş :D

Allaha emanet :D

aynn

Vitamin kilo almanı sağlamazki ama o yanlış. Yemek iceksin. Olmaz yoksa

Benim gibi ama benim mide öğütüyor :)

Haha :d kilo zorla aldım bende vallahi

Sporla yaptım ama tencere tencere yemek lazım :)

Benimde küçük :d midenin dur sınırı yoktur ne kadar yersen büyür

Mide kapakçığı var :d oda aksine açık kalıypr açık kalıncada asit üretiyor reflü ye çeviriyor :)

Şuanlık mola :p 1 ay sonra yüklenirim artık :) çalışırken olmuyor

Haha :d deli

:d bak ya

Birşey diyemiyorum tanımayınca :d

Bilmem :d tanımak lazım :) ne diyorlarki

Nasıl bilmem:) tanımadan ben de bilmiyorum :d

Ney ise :d

Bilmiyorum ben ekmek yiyince hemen kilo alıyorum. herşey gönlünce olur inşallah, fazlada takma kafaya hem senin gibi zayıf olmak isteyen çok bayan var bunları düşünerek mutlu olabilirsin

Takma her insana mutlaka kusur bulunur. birazda iyi yanlarını görmeye çalış, başlıca bayan olman bile bir çekiciliktir:)

Hayır canım yanlış anladın beni, bayanlar herzaman erkeklerden daha çekici olur. doğanın kanunu böyle:)

al al :D 150 kilo felan ol sonra evde kal

:D oda güzel yani. D sanki arasında ne fark varsa

yok be ben yerim ama bıraktım arada bir popeyes yiyorum o kadar :D spora başlamıştım ondan bıraktım çok şişiriyor yalnız :D

Pilav ye. Karbonihidrat tozu alabilirsn

yiyebilgidin her seyi ye agzın boş durmasın. kolay gelsin :)

O zaman protein tozu kullan. Ama sütle iç :) Ama sonra sakın bana küfür etme :D

Çünkü protein tozunda çok sağlam kilo alırsın geri vermek için de güzel spor yapman gerekir ;) Sen 50 kilo ol tadından yenmezsin. Boş yere kendine zulmetme.

Güzel ne yapacaksın 55 kiloyu? 50 candır. Sen 50 ol kimse almazsa ben alırım seni :) Yahu şaka bir yana 50 kilo olursan her türlü şekil verirsin vücuduna ama 55 olursan önünü alamazsın.

Tamam anlaştık :)

olması lazım kanka a sen gel 1 hafta yanıma benm yemekleri bir ye bak nasıl kilo alıyorsun :D

tamam ne istiyorsun bu akşama ne yapıyım sana :D

nasıl olsun :)

Tamam sen gel gelirken baklava almayı unutma sakın :-)

pöf sana yni ben senn için yemekler yapacm sen bana baklava almıcaksın öylemi darıldım ama :S

oy oy desene biz 1 haftanın sonunda patlıyacagız :D

yok yok sn bana güven :D hangi yöredesn sen?

kız oraların yemekleride güzel olur diye bliyorum bn ama :)

tamam onun içinde çözüm war kanka merk etme :)

aynen öyle görünüş olarak çok aşırımı zayıf gözüküyorsun

hmm anladım kanka tamam merk etme ben yardıımcı olacagım sana :)