Sürekli dalgınım ve boş boş düşünüyorum hiçbir şeye odaklanamıyorum?

Neden olabilir, üniversite sınavına hazırlanıyorum ve çıldırıcak derrceye geldim sürekli sürekli dalıyorum ve farkında olmadan, daldığımı farkettiğimde toparlanıyorum ama tekrr dalıyorum. Aileme psijokoloğa gidelim odaklanamıyorum dedim götürmüyorlar sanki beynimi aldılar ya düşünemiyorum