Bacağımı 90 derece açıyla kaldıramıyorum?

Bacağımı kaldıramıyorum arkadaşlar kaldırmaya çalışınca diz kapağımın arka kısımlarında ağrı oluşuyor. Bakıyorum bazılarına çok rahat yapabiliyolar annem de dahil bunun sebebi nedir doktora gitmeli miyim
Güncellemeler
+1 yıl
https://youtu.be/5lFGgPBLbHY anlatmak istediğim bu arkadaşlar deneyince bacağımın arkası ağrıyor kalkmıyor tam olarak
Bacağımı 90 derece açıyla kaldıramıyorum?
Cevapla