Sol ayağımı düz yapıp yukarı doğru kaldıramıyorum?

Namaz kılarken dizlerim düz olarak eğilemiyorum belimin sol tarafı çok acıyor Sol ayağımı düz yapıp yukarı doğru kaldıramıyorum. Dizimin arkası ve belime doğru biyer acıyor ve belimde acıyor yürürken bir problemim yok. ne olabilir acaba?
Sol ayağımı düz yapıp yukarı doğru kaldıramıyorum?
Cevapla