1.75 boyunda 100 kiloyum

Question

19 yasındayım lise son sınıf öğrencisiyim bir sene sınıfta kaldım okulda falan arkadaşlarım sürekli dalga geçiyo bir kaç defa kavga ettim disiplinlik oldum bu yüzden spora gittim kilo vermeye calıstım ama veremedim sevdiğim cocuk benden ayrıldı artık bıktım ya ne yapçam ben lütfen yardım edin

NaramSin · Accepted Answer

ya kimseyi takma kafana boş konuşan laf söyleyen,eleştiren,dalga geçen insanlar her zaman olucaktır. Bunlara alışmalısın artık,bazı şeyler insanın kendi elinde olmuyor,sağlıkla fiziksel özellikle ilgili şeyleri biz kendimiz seçemiyoruz,ama onlar davranışlarını seçebilirler demekki karakterleri böyle insanlarla dalga geçmeyi seven basit insanlarmış. Zaten son sınıftaymışsın okulların kapanmasına ne kaldı şunun şurasında sık dişini,zaten lise arkadaşlıkları pek kalıcı olmuyor liseden sonra görüştüğüm insan sayısı bir elin parmaklarını geçmez yani. Ama sağlığın için spora devam et bir diyetisyene git,bunları başkaları için değil kendin için yap. Çünkü cidden değmiyo kimse.

Gizli Üye · Accepted Answer

Bende lisede 182 boy 120 kiloydum bir zamanlar hiçbir kız yüzüme bakmazdı herkesin alay konusuydum .. diyet yaptım, koşu yürüyüş yaptım hiç boş durmadım. şimdi 85 kiloyum yakışıklıyım da kızlar hep bakıyor tanışmak istiyor, dalga geçenler hayranlıkla bakıyor. hatta şimdi kas çalışıyorum birde karın kası 6 pack yapıp göstereceğim millete nasıl oluyor şimdiki hedefim bu. Tabi çok kısa sürede olmadı bu durum şimdi üniv. 3 deyim. Ama bir yerde dur demek yeter artık demek lazım. Ve senin içinde bugün o gün neden olmasın.

Besdee · Accepted Answer

Canım, derdin belli, yapman gereken de. Sana önerim protein ağırlıklı beslen, spora vaktin yoksa mekik çek, bir durak önce in biraz yürüyüş yapmış olursun. Sabahları aç karna sıcak su iç veya yeşil çay. Kısa zamanda sonuç alacağından eminim, ama bu sabır işi. Bir anda  bütün fazlalıklarından kurtulamazsın. O yüzden sabırlı ve ısrarcı ol. Allah yardımcın olsun

laaalaala · Accepted Answer

moralini bozmadan kmseyi dinlemeden azimle spora devam hemen olcak iş değil tabi 1 sene sonraki halin bence süper olucak

SeNDeYaLaNSıNN · Answer

Hiç kimsenin ve hiçbir şeyin senden daha önemli olduğunu düşünmeyeceksin.

Bedenine, ruhuna, aklına sahip çıkacaksın.

Hak etmeyenin ardından yas tutup, bunu da aşka bağlayıp, aşkın şanını kirletmeyeceksin.

Kendini tanıyacaksın, hem de çok iyi tanıyacaksın!

Kimleri, neden ve niçin seçtiğini bileceksin.

İnsanız hepimiz, elbette zayıflıklarımız, düşkünlüklerimiz, saflıklarımız

var

Ancak kendi huylarını, eksiklerini iyi tahlil edeceksin.

greeneyes · Answer

sorunun ne? kıloyu sorun edıyorsan ki etmelısın,senın ılacın doktorda,sıkı bır doktora gıt dedıklerını yap,hormonlarına baksınlar degerlerını bulup tedavı etsınler,duzelebılır bır durum bu ama istersen! istemezsen 100 olan kılon kısa sure sonra 150 de olabılır,belkı 200... kılo saglıgın bas dusmanı her hastalıgında habercısi...

Division-bar · Answer

Bence her kişinin yaşayabileceği sorunların var Sabret azimle çalış sporunu yap dengeli beslen düzelirsin Boş ver sevgili durumlarını eğer değer veren biri olsaydı destek olurdu sana boş ver gidene kafanı takma sen zayıflarsın inan yeter ki

Rıdvan1 · Answer

Once iradene hukmetmeyi ogren ve aksam yemeginden sonra bisey yeme  cay iciyosan sekersiz icmeye alis azmet bende 1.80 boy var 95 kiloyum 5 ay once 110 dum yavas yavas verdim daha 15 daha vermem gerek yalniz degilsin istersen yaparsin

anll92 · Answer

Başlığı okur okumaz reflex olarak "HÖHHH" dedim gerisini sen anla . kızım spor yap az ye. Yanlış anlama ama sevğili olayını unutman gerekebilir.

Deniz_uysal_67 · Answer

Onların hiçbirini kafaya takma ve keşke disipline gittiğinde söyelseymişsin dalga geçtiğini

xtime · Answer

off ya gercekten cok fazla Allah  sifa versin ,yani mucade etmen lazim gerek diyetti spordu  filan bak sagligina da ters etki yapar

Tambirmanyak · Answer

Vücut gelistirem yap definasyina gir yemek beslenme olara günde sadece bir çeyrek ekmek ye bol bol midemi su ile doldur ben mesela 60 kiloydum ben senin tam tersin yaptım bulk yaptım 75kg ye çıktım hedf 85

pembeboncuk · Answer

Tatlış kilo ver fistik gibi olursun o zaman bak dalfa mi geçiyor lar pesindr mi geziyorlar

lenova2 · Answer

çalışmadan kilo vermen çok zor sağlıklıysan da mesele yok haline şükür et aynı zamanda iyi bir diyet ve iyi bir sporla geçte olsa kilo verebilirsin

ordinaryFA · Answer

Gunumuzde zayiflik abartiliyor. Ben sahsen karsiyim buna. Kiloluysan kilolarina sahip cik cunku senin disinda kimse cikmicak. Hem bitaz balik etli olmak kime zarar veriyo ki

wolfie · Answer

Doktora git hormonal bir problemin olabilir

reisaga · Answer

psikilog ve diyetisyene git

HuracanJaguar · Answer

Hmm üzücü... :/ spor yapsan ölmezsin bence ?

-firavunFaresi- · Answer

boyun da uzunmuş ha bir versen şahane olursun -.-

cannn22 · Answer

Kilo ver sonra sen hepsiyle dalga geç.

albenibenden · Answer

oha nesin sen öyle ya

Gizli Üye · Answer

4 ay 28 kılo verebılırsın

bişeydiyecem · Answer

biraz daha azim

Sıpaydırmen8 · Answer

boğazını tut

Eşitlikte #BirAdımÖne

1.75 boyunda 100 kiloyum

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?