Çok çalıştım kollarım ağrıyor

üç dört gün önce kas yapıcam diye dambıllarla çalıştım mekik sınav vs. çektim her gün çekebildiğim kadar şimdi kollarım çok ağrıyor bu iyi bişeymi yoksa yavaştanmı almalıyım
Çok çalıştım kollarım ağrıyor
Cevapla