Bayramda diyeti bırakıp serbest yaptım ama bittim ben çok halsiz ve kötüyüm bu yediklerim ne kadar sürede atarım vücudum dan?

Gizli Üye

(25-29)

20 dilim baklava 20 dilim şekerpare 6 dilim börek daha neler neler... Nasıl ve ne kadar sürede atarim bunlari... 62 kiloya düştüm diye yedim çok pişmanım çok lotuyum 😥😥 yardim edin ya

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar normalde diyetteyim hiç şeker yemem haftada 1 belki oda ama bu bayram serbest okuyun dedim serbest olunca böyle oluyorum işte :( çok pişmanım ya çok :( kaç günde atarım ben bu şekeri

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Beklenmedikhareket Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 73%

+1 yıl

1 baklava 296 kalorı desek 5920 kalori
1 şeker pare 113 kalorı ortalama 2260 kalorı
1 börek 259 kalori desek 1554 kalorı
Toplam 9734 kalori
Sen ne yaptın keşke bukadar da serbest bırakmasaydın.
Bir kaç gün az yemeye çalış sebze yemekleri tüket onların kalorisi düşük az da yürüyüş yap

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

maviserçeseler Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 75%

+1 yıl

Öncelikle sakin şekerin fırladıysa çık gez dolaş karnın şişse bir Türk kahvesi ya da bitki çayı iyi gelebilir yatma ama

0

0 Yorumla

uncas71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Gecmis olsun zor verirsin sen diyet yapiyorsun da spor yapmiyor musun spor yapmiyorsan daha kötü o zaman spor yapıyorsan sorun yok zaten

0

0 Yorumla

İsimsiz53 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

3 saatte ararsın şişkinligin giderde o nasıl bir yeme şeklidir lan 20 dilim baklava ne

1

3 Yorumla
- İsimsiz53
  
  +1 yıl
  1 günden birşey olmaz cheat day gibi farz et vücudunu şokladın işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40... Tatlı 40 taneee
  
  Yorumla
- İsimsiz53
  
  +1 yıl
  Püü
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Eycey_ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl

Toparlarsın ya moralini yüksek tut yeter:)
Ama çok af buyur 20dilim baklava 20 dilim şekerpare nedir ya :/

2

0 Yorumla
Uykucununşirinesi Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 40%

+1 yıl

Oaaaa ne yedin kiz. Bende aksine bayramda hic bir sey yemedim. Şu an 3 kilo verdim. La acim ölüyorum siz nasil yiyorsunuz. Imrendim yaa. Nasil yedin ben neden yiyemiyorum hic bir sey.

0

0 Yorumla
ablanızbitik Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 52%

+1 yıl

Kızım ülke ekonomisini midenle ayakta tutmuşsun resmen bu ne? Daha kaç gün oldu bu kadar ağır şeyleri nasıl yedin helal olsun

1

0 Yorumla
Yasomm Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

Arkadasim yediginden pisman olma. olursan kg alirsin. bir anda kg almaz insan. geri kaldigin yerden devam et. arada olucak cunku ne psikolojin nede vucudun kaldirmaz. sasirtmak iyidir. hepimiz salliyoruz bayramda uzulme😊

0

0 Yorumla
Hayat-Güneşi Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Ne yaptın ablam ya?
Resmen şeker yüklemesi yapmışsın.
Spora gitme imkânın var mı?
Ya da yapma?

0

0 Yorumla
ρяєηѕєѕ_____ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

iyi bir diyet ve sporla 3 ay

0

0 Yorumla
Fiammadicandela Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

20 dilim baklava mı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20 tanede sekeepara
  
  Yorumla
- Fiammadicandela
  
  +1 yıl
  Biraz abartmışsınız neyse yürüyüş yapın az yiyin dengelemiş olursunuz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Soda iç kanka

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

1 2 hadi 3 20 nedir

0

0 Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Bayramda diyeti bırakıp serbest yaptım ama bittim ben çok halsiz ve kötüyüm bu yediklerim ne kadar sürede atarım vücudum dan?

Bayramda diyeti bırakıp serbest yaptım ama bittim ben çok halsiz ve kötüyüm bu yediklerim ne kadar sürede atarım vücudum dan?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!