Korku Nedir? Nasıl Giderilir?

Öncelikle merhaba dünkü Bencem fazla rağbet görmese de modlar tarafından beğenilip Süper bence seçilmesi yeni bir Bence için teşvik etti beni. Konumuza dönelim.

Korku hali çocukluğumdan beri düşündüğüm bir konudur. Bir aralar geceleri kalkıp ağlayan bir çocuk olmam beni bu konuda düşünmeye iten sebeplerden biri. Korku nedir ile başlayalım. Korku vücudumuzun tehdit karşısında girdiği hal, gösterdiği tepki durumudur.

Korkunun ne olduğunu öğrendik şimdi sormamız gereken soru "İnsanı korku haline sokan durumlar nelerdir?". Yine yatağımdan kalkıp o karanlık koridoru geçmenin imkansız olduğunu düşündüğüm gecelerden birinde bu konuya bir çözüm bulmam gerektiğini anladım. O gün izlediğim bir filmden (Tarih öncesi insanlar günümüz teknolojilerinden birini görüp korkuya kapılıyordu.) yola çıkarak düşünmeye başladım. Bu insanların korkmalarının nedeni bilmemeleri yani cahil olmaları o zaman öğrenirsem korkum geçer dedim. Çünkü karanlıktan korkmamın nedeni karanlıkta ne olduğunu bilmemem ve görememem. Kalktım ışığı açtım ve koridora baktım, evet artık görebiliyordum. Korkum hafiflemişti küçük adımlarla mutfağa gidip suyumu içtim ve döndüm. Fakat bu korkusuzluk kısa sürmüştü tekrar lavaboya gitmek istediğimde aynı duyguları tekrar yaşadım. Anladım ki karanlıktan korkmuyordum karanlıkta karşıma çıkabilecek tehlikelerden korkuyordum. Mistik yaratıklar falan.

Bu korkunun geçmesi için öğrenmeliydim, araştırıp bilmeliydim. Bilgisayarı açıp araştırmaya başladım. Bilmediğim bir çok şey vardı. Korktuğum ne varsa araştırdım ve öğrendim şu anda bir şantiyede gece bekçiliği yapıyorum. O gün anladım ki korkularımızın altında bağlı oldukları asıl nedenler var. Mesela yükseklikten korkan bir insan aslında yere olan mesafesinin uzun olmasından değil bu mesafeden düştükten sonra ölmekten korkuyor. Çünkü ölümün ne olduğunu bilmiyor. Hayatında ilk defa deniz görmüş bir afrikalının suya girmekten korkması gibi. Bütün bunları düşündüğümüzde anlıyoruz ki korkmamamız için gereken tek şey bilgi. Çocukluğumdan beri hep cesur olmak istemişimdir fakat o gün bilgisayarı açtığımda farkettim ki; "Cesaret korkunun yokluğu değildir. Cesaret var olan korkunun üzerine yürüyebilmektir."

Okuduğunuz için teşekkür ederim bir sonra ki bencemde görüşmek üzere.